大学生正处于心理成长发展的关键期，但由于疫情防控的原因，学习生活环境和模式发生了改变，可能会导致同学们出现恐慌、焦虑、烦躁、失眠、情绪不稳定等症状，其心理健康状态会受到一定影响，这就需要同学们正确看待，及时干预，积极应对。疫情防控是一场没有硝烟的战争，所以健康乐观、理性平静的心态，是抗疫铠甲，更是免疫良方！
为保障学生在疫情防控中良好的生活学习状态，我们倡导学生从以下几个方面进行自我调节：
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