心理常识解析

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音舞丨这些疫情防控知识与心理健康常识,你 [复制链接]

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大学生正处于心理成长发展的关键期,但由于疫情防控的原因,学习生活环境和模式发生了改变,可能会导致同学们出现恐慌、焦虑、烦躁、失眠、情绪不稳定等症状,其心理健康状态会受到一定影响,这就需要同学们正确看待,及时干预,积极应对。疫情防控是一场没有硝烟的战争,所以健康乐观、理性平静的心态,是抗疫铠甲,更是免疫良方!

为保障学生在疫情防控中良好的生活学习状态,我们倡导学生从以下几个方面进行自我调节:

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