转圈圈的毛毛虫
法国昆虫学家法布尔曾经做过一个著名的实验，称之为“毛毛虫实验”：把许多毛毛虫放在一个花盆的边缘上，使其首尾相接，围成一圈，在花盆周围不远的地方，撒了一些毛毛虫喜欢吃的松叶。毛毛虫开始一个跟着一个，绕着花盆的边缘一圈一圈地走，一小时过去了，一天过去了，又一天过去了，这些毛毛虫还是夜以继日地绕着花盆的边缘在转圈，一连走了七天七夜，它们最终因为饥饿和精疲力竭而相继死去。
什么是毛毛虫效应
毛毛虫习惯于固守原有的本能、习惯、先例和经验，而无法破除尾随习惯而转向去觅食。
后来，科学家把这种喜欢跟着前面的路线走的习惯称之为“跟随者”的习惯，把因跟随而导致失败的现象称为“毛毛虫效应”。
生活中的毛毛虫效应
我们会因他人参加过许多竞赛、获得众多证书而焦虑，有时并非自己真正需要，也要耗费时间、投入精力像他人一样参与。
我们会对书本的知识、老师的讲解、父母的建议以及已有的经验等更倾向于相信与听从，而很少思考与辨别。
在学习和生活中，我们习惯了做一个“跟随者”，穿自己的鞋，走别人的路，却往往路越走越窄，最后反而困住了自己。
如何应对毛毛虫效应
1.摒弃从众心理做真实的自己
离开封闭群体：当你处于封闭群体时，你的独立思考能力很可能受到抑制，所以最好的办法就是离开。
做好情绪管理：很多时候，从众是因为当群体中只有自己的意见不一致，那么你无可避免地会承担更大的压力。这时，我们应当做好情绪管理，学会排遣压力，让自己能坚定想法不动摇。
找到支持的证据：我们可以梳理自己的观点，为自己的观点找到支持的证据。同时尝试寻找反驳的证据。当找到的证据越来越多、越来越充分时，我们便不再容易被说服。
思考自己想要什么：我们常常并不知道自己真正想要的是什么，所以为了取悦他人而做一些决定。但是，做决策最先应当考虑的是自己的利益和风险。不妨问问自己真正想要的是什么，能够付出怎样的代价，承受多少风险，再进行决策。
2.摆脱惯性思维尝试逆向思维
人如果不能打破思维定式，就会被惯性思维俘虏。尝试逆向思维，换个角度看问题，往往能有意想不到的收获。
所谓逆向思维法，就是当你做某事时，不妨再逆向思考一下，看看是否能够与正向思维契合。如果不能，说明这种做法还有待推敲。而且逆向思考往往会碰撞出更多的灵感，让自己有新的思路。
例如：这个时代瞬息万变，当所有的商家都在担心自己的商业模式、技术创新是否会被迅速颠覆时，亚马逊的创始人贝佐斯却在思考一个问题：“未来十年，究竟有什么是不变的？”
愿我们不再是只会跟随他人转圈的毛毛虫。愿我们都能打破固定的运动轨迹，走出从众的怪圈，另辟合适自己的道路，创造无限可能的人生。
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