小编无意之间发现一个TEDTalk，短短15分钟的演讲，说“醍醐灌顶”都低估了它的能量和价值！
演讲者是美国斯坦福大学的心理学教授KellyMcGonigal（凯利·麦格尼格尔），她彻底颠覆了我对压力的认知：
“最幸福的人并不是没有压力的人。相反，他们是那些压力很大，但把压力看作朋友的人。这样的压力，是生活的动力，也让我们的生活更有意义。”
带着这层对「压力」的全新认知，你不仅不会害怕也不会逃避压力，反而会害怕：
“要是我的生活中没有压力，那会是多么可怕的一件事情！”
压力一定会有，但压力给我们带来的负能量，是可以转正的！
最后，为大家送上斯坦福心理学教授KellyMcGonigal（凯利·麦格尼格尔）的原版TED演讲视频，附中英双字幕，拿走不谢~
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