近几年来，考研越来越成为学生取得更好工作的敲门砖，所以越来越多的人选择考研，很多学生因为本科专业与自己想要学的专业不符，而选择考研考取自己心仪的专业，也有的学生因为本科学历无法与自己想要的生活相匹配，而追寻更高的道路。
还有的学生是跟随考研热潮随波逐流的一片树叶，在考研热潮中迷失自我……不管怎么说，在考研大*增大的同时由考研压力等问题引起的考研人心理问题，也成为很多人考研路上的阻碍。
据研究表明，很多在备考研究生的同学中有很多人因为各种原因产生焦虑、急躁、暴怒或是自卑，想要自我伤害等心理问题。
这其中有一些问题是在考研备考中正常的，但有一些问题便涉及了心理疾病，若不加以处理，这些心理问题可能会愈演愈烈，为今后的正常生活埋下隐患。
考研心理问题是如何产生的
很多人觉得考研的心理问题，只是因为考研压力增大，考研学习时期与高考时候无异，但是其实考研人需要承担的压力比高考时多得多。
高考生只需要顾好眼前的学习，身后有家庭做支撑，但考研人需要考虑的方面，除了学业还有日常生活等，大大增加了其心理负担与压力。
首当其冲的便是学业压力，因为研究生考试是一年一度的考试，所学到的专业知识是非常多的，而且是一个对专业知识与技能综合考验的考试，考生除了要将校内专业课学习之外，还应准备考研科目的学习，在考研时间紧张的情况下，熬夜是家常便饭。
很多学生因为背不过的书籍与改不完的错题而产生心理压力，整日埋在书桌之前濒临崩溃，并且考研是全面性的考核，除了考取专业课文化知识外，还兼顾着学生在校内的学习水平与课外知识培养。
换言之考研需要的是全面的有知识，有技能的高质量学子，所以竞争压力是十分大的，这也需要考生有良好的心理承受能力。
除了学业压力外，家庭方面的压力也是十分重要的，有些家庭根本不同意学生考研，认为这样是浪费时间，已经20好几的人就应该去工作去为家庭赚钱，而且有些家庭已经为学生在一些企业铺好了路，只等着他们去上班。
可是这并不是学生想要进行的道路，学生想要用自己的知识与专业能力，换取自己想要的人生，并不是想要成为一个傀儡，很多考研学生家庭内部分歧较大，学生与家长了矛盾因为考研也会日渐增多，所以处理好家庭方面的矛盾是十分重要的。
而经济方面的压力，也是考生需要注意的问题，考研考上心仪的学校，固然能够让自己现有的工资达到自己想要的水平。
但是有些考生的经济能力，并不能支撑其进行脱产的考研学习，必须半工半读，这极大增加了考研的负担与压力，还有的学生因为家庭问题，要不断工作补贴家用，针对考研复试的时间比较少，这也是考生需要面临的压力之一。
以上种种压力与社会竞争力增加起来，便成了考生身上抹不去的担子，这些担子越积越重，压的考生喘不过气来，无形的压力让他们想要逃避，击垮他们的意志，使他们的心理出现问题。
如何应对考研产生的心理问题
既然是心理问题，就要从心出发，从问题的根源进行解决，所以此类解决分为两个方面，第一个方面是改变引起考生心理问题的因素，第二个方面是改变考生的思想观念。
改变外界环境是十分困难的，因为客观环境可以随着主观意志而改变，但是无法在一朝一夕之中完成，面对父母不想让自己考研的情况，考生可以与父母敞开心扉面对面地进行交谈，让父母知道自己的真实意向，为父母分析自己考研后的前程问题，令其放心。
经济问题可以说是考研心理压力中最难解决的问题，学生在考研与工作之间不断拉扯，摇摆不定，割舍哪一方都面临着痛苦抉择，所以很多考生选择逃避，让自己暴躁，幻想着这样就能够不进行决定。
其实这个时候只需要将两者的利弊表达出来，听从自己的本心进行选择便可以了，如果下定决心了那就去做，不为自己今后留下悔恨才是最重要的。
与其改变外界环境，改变考生自身的心理观念更加的令人信服，在考研备考期间，若考生发现自己陷入死胡同，有不正常的举动，就需要及时向老师，同学或家长进行倾诉，若还不能解决，便去寻找专业的心理医生进行心理疏导。
向考生在复习备考期间，如果因为某项知识陷入死胡同，就需要考生与身边的人多交流此类知识的复习方法，研究其内涵，才能找到突破此类问题的最终奥义。
很多学生在考试复习期间自暴自弃，觉得自己考不上大学，认为自己身边的人都很厉害，只有自己没有办法正常稳定学习。
其实考研心理压力是十分正常的，很少的同学会没有压力地度过考研期间的学习，有压力才有动力，只要把压力控制在一个合理的水平，便会成为考研复习时激励自己的关键。
不管考研压力来自何方，只有坚持自己的本心，不断继续往前进，在压力来临时将其控制住，或者在控制不住时及时向心理医生寻求帮助，将压力转换为动力，这样才能在考试中大放异彩，成为自己人生的主宰者。
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