心理常识解析

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TUhjnbcbe - 2023/3/3 19:36:00
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从常识上来看,做自己擅长的事更容易成功,也更容易得到外界的认可,所以人们应该更喜欢做自己擅长的事。可是,《做自己擅长的事,还是喜欢的事?》的研究结果却表明:人们通常对自己擅长的事情不感兴趣。

自己擅长的事情不感兴趣,自己感兴趣的事情却不擅长,在面临职业选择时,我们到底应该怎么选?《做自己擅长的事,还是喜欢的事?》的作者阿尔约沙·诺伊鲍尔建议读者用兴趣和能力定位自己,做出好的选择和正确的努力。

阿尔约沙·诺伊鲍尔是奥地利格拉茨大学心理学教授,主要研究人类能力(智力、创造力、社会/情绪能力)及其神经生理基础。他从“天赋/能力”“个性”“兴趣”三个维度出发,配套简单却不失专业的测试和解读,帮读者完善对自身的认识,指导读者定位真正适合自己长期从事的职业。

01能力和倾向的概念

首先,我们来了解一下“能力”和“倾向”的概念。能力,在这里主要指由天赋转化而来的能力;而倾向则包含了兴趣和个性两个方面。

能力:即天赋,指的是一个人的潜能(遗传而来,在幼年时期就显露),潜能只有通过学习和训练,才能转化为可观察到的出色的能力。

兴趣:对于某种事物的倾向性,即个人主观意识上喜欢做什么。

个性:书中阿尔约沙引用了“大五人格模型”直观展示了个性的概念,它们分别包括:外倾性、责任心、宜人性、情绪稳定性和开放性。

当职业与自身的能力、兴趣、个性相匹配时,就能最大限度地获得职业满足、收获职业的成功。可若能力和倾向两者之间存在不匹配现象,那么,究竟是能力更重要还是倾向更重要?

02能力和倾向哪个更重要

天赋/能力需要特定的环境激活和转化,不太会随时间改变;而兴趣和个性则随生活环境而生,会因环境和时间而改变。因此,能力与倾向不匹配的现象很普遍。人们会对自己未必擅长的事情感兴趣,又或者会对自己尤为擅长的事情兴趣不大。这时,我们应该遵从能力还是倾向。

例如:一个人对汽车机械非常感兴趣,立志要成为优秀的机械工程师,但是他总也做不好这份工作。原因是:他并不具备优秀的数字和空间能力,反倒是语言能力超过平均值。并且,他喜欢与人交流,享受群体活动。后来,他在专业人士的建议下成为了一名优秀的汽车销售员。这个工作既符合他的天赋,也与他的兴趣相关,并且与他的个性匹配度很高。

由此可见,能力和倾向性对于职业的成功都很重要,若非要分出个胜负,关键点在于个人对于职业成功的定义。职业成功分为两类:客观满意和主观满意。客观满意指的是硬性条件:薪水、职位、管理的人数……主观满意指的是软性条件:工作中的舒适感、满足感和幸福感。

如果你更在意职业的客观满意度,能力与职业的匹配度更重要;如果你更在意职业的主观满意度,倾向性与职业的匹配度则更重要。

03职业选择行动建议

择业时,我们最重要的事情就是了解自己。很多人并不知道自己真正的天赋是什么,也不知道自己对什么事情感兴趣,所以,认识真正的自己是择业最关键的步骤。

建议1:客观认识自己、了解自己

我们常常会无意识地欺骗自己,会相信自己比其他人感知的更外向或负责,会试图将自己描述成更好的样子,会试着把自己朝着理想的方向美化。因此,我们并不知道自己的潜能是什么,择业时更多的是被动选择。

了解自己最好的办法是寻求专业心理咨询师的帮助,如果条件不允许,你也可以通过书中的简单测试对自己有个基础的了解。然后,通过自己的天赋能力和倾向性,平衡自己的实际情况去做选择。

建议2:排除自己无法忍受的职业

对于一部分人来说,试图找出自己的理想工作是件非常困难的事情,因为他们并不清楚自己到底想要从职业中获得什么。

面对这样的情况不妨试着反向思考,想一想哪些职业是你完全无法忍受的,这些职业有什么特点,把它记录下来,排除在你的选项之外。

这样的思考方式除了能帮助我们发泄一下心中的负面情绪,还可以让我们弄明白,自己真正想到的是什么,而不仅仅是寻找职业而已。

建议3:坚持努力,重视时间的力量

现在盛行一种说法,要相信内在的动力,强调的是人们对某些事情的喜爱。可是,我们并没有想象中那么了解自己,所以,喜爱有可能是自欺欺人。

在没有找到自己的理想职业之前,不要过度地偏向自己的倾向性,试着给自己的天赋一个机会,未必不是一个好的选择。成年人的天赋比兴趣更不易被改变,就算它不是你最感兴趣的事情,当你尝试将它发展成能力的时候,也许你会有不同的感受。

择业是人生中不得不做的重要决定之一,它不但决定了人们的职业成就,也影响着人们的其他方方面面,与生活中的幸福感密不可分。只有更全面地认识自身的天赋和能力,了解自己的兴趣和个性,才不会再烦恼《做自己擅长的事,还是喜欢的事?》,才能做出好的职业选择。

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