心理常识解析

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TUhjnbcbe - 2023/1/6 9:43:00
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近日,“*建引领社会协同多元共治”主题公益项目开放体验周活动在渝北区悦来街道举行,为居民带来了急救、医疗、养老、教育、心理等多个方面的社区服务体验活动。

在遇到突发安全事故时,我们可以做些什么?在嘉陵路社区开展的急救知识科普讲座上,急救老师们讲解了遇到突发安全事故的应对方法,现场进行了心肺复苏、AED使用操作演练示范,阐述了正确实施心肺复苏的姿势、力度、按压频率等要点,引导居民学习科学施救常识。在急救老师的指导下,居民也纷纷进行了模拟施救。辖区居民周女士说:“我平时和老年人打交道多,多学一些急救方法很有用,我家里有小孩,在生活中也很有帮助。”

太极是老年人偏爱的养生运动,那么如何避免走进练习太极拳的误区?正派太极创始人、国家级兵道大师张利为社区老人进行了《大象无形话太极》的宣讲,并现场示范了传统陈式太极拳及太极推手,社区的老人们边练习边交流。

高血压是中老年人常见病,如何做好自我检查,用药有哪些需要注意的?10余名医务工作者来到嘉陵路社区养老服务站,开展主题为“知晓您的血压,享受健康生活”的高血压专项义诊活动。医务工作人员为社区居民进行了高血压健康检查、免费测血糖、心电图检查、超声检查、高血压患者健康生活方式指导、用药指导等六项优质的医疗检测。

身体健康尤为重要,心理健康也不容忽视。国家二级心理咨询师盛久灵针对如何良好的疏导自己的情绪、排解心事和孤独感等问题进行了分享,同时为社区老人解析了心理健康的认知误区,帮助他们用科学的方法有效地疏导自己的情绪。

除了健康检查指导,还有有趣的亲子活动,萌娃们边玩边学。在活动现场,小朋友和家长们相互配合开始了“采蘑菇”“长江*河”和“正中靶心”亲子游戏比赛,激发小朋友们对体育运动的兴趣,帮助小朋友们形成正确科学的体育运动习惯。家长吴春梅说:“这样的活动很有意义,希望社区经常举办这样的活动!”

为期五天的活动中,社区居民群众积极参与适合自己的活动。通过社会协同共建,发挥了在*府购买社会服务项目过程中,引入“项目带动”和“体验激发”等创新模式作用,提升了居民群众对社区治理工作的知晓率,激发了居民群众积极参与社区治理建设。

上游新闻记者李舒实习生余晓青

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