为增强干部职工心理健康意识和自我调适能力，正确处理工作和家庭关系，树立积极向上的健康心态，近日，柳州市市场监管局举办了一期“从‘心’开始，健康出发”--干部职工心理健康知识讲座，邀请了高级心理咨询师、柳州市心理卫生协会会长谢静辅导授课。机关80名干部职工聆听讲座。
讲座采用视频播放、PPT图文并茂和参与互动的方式，用简明生动的语言，对心理健康的重要性、心理压力的来源、表现，以及如何判断心理是否健康、如何调适压力等作了详细的讲解;参加讲座的干部职工认真听讲，积极互动，取得了良好的学习效果。
大家表示从这次讲座中受益良多，今后将主动学习并运用科学的方法面对压力，平衡好工作压力和家庭生活，从‘心’开始，健康出发;重新鼓劲，担当作为。以更加健康良好的心态投入到工作中，以更加积极饱满的热情推动市场监管各项事业更迈上一个新的台阶。
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