白日梦是个体想入非非吗？你是否因为白日梦而被人嘲笑呢？你为什么会出现这样的白日梦呢？这些白日梦对你来讲，有什么实际意义吗？
提起白日梦，大部分人都会给予负面评价，认为所有的白日梦都是不切实际的胡思乱想。但是如果拿白日梦和夜晚梦想对比你会发现，白日梦只是有意识的幻想，而夜晚梦是无意识幻想。既然同样是幻想，不管是有意识产生的，还是无意识产生的，对于个体而言都是有意义的。本篇文章，将通过分析白日梦，来打开认知自我新思路。
所有的白日梦都是自我满足
毫无疑问的是，所有的白日梦都是以自我满足为基础的，而自我满足的目的是维持一种心理平衡。个体之所以会产生白日梦，是因为在现实中无法自我满足或者至少当前无法自我满足的。在现实中野心越大的人，越容易造成心理失衡，也更容易沉浸在白日梦之中。当个体沉浸在白日梦中，就会获得一种暂时的、虚假的满足感，进而减少个体在现实中的行动。这就是为什么许多人觉得越懒惰的人，越爱做白日梦的原因。
尽管沉浸在白日梦中，会削弱个体在现实中追求理想的心理动机，但它仍然具有一定的指导意义。如果你不具备一定的梦境分析能力，那么你所理解的白日梦都是荒诞的、不切实际的、想入非非的。当你对白日梦展开分析时，你会发现自己的理想、目标、生活目的、自我价值等等。下面，将对典型的梦境进行分析，希望对你认识自我有所帮助。
典型白日梦分析
1、获得意外财富的白日梦
许多人都会做的白日梦，那就是获得意外的巨大财富。有两个关键点：一个是意外，一个是财富。意外意味着你的归因风格是消极的，财富意味着你是内心极其匮乏的，缺乏安全感的人。当你认为自己所有的成就，都只不过是一种意外时，那么你将失去对生活的控制点。也就是你不认为自己可以掌控自己的命运，也就使得你缺乏努力工作和学习的动机。只有当你认为一切都在自己掌握中时，你才愿意付出努力和行动。
无缘无故获得财富意味着你是内心匮乏的人，你思维中的价值体系尚未形成，你不知道人生的价值和意义所在。同样的，也暴露出你是一个缺乏安全感的人。明白这一点，你需要把精力放在工作本身上来，寻找工作本身所带来的价值和意义。当你的工作有所收获时，财富也只不过是水到渠成的事了。如果你把财富当成衡量工作价值的标准，那么你努力工作才是最终目的。
2、与感情相关的白日梦
第一种情况是与前任重归于好的白日梦，这意味着你是一个固执、爱钻牛角尖的人。对于过去的事情念念不忘，意味着你心智不够成熟。人们每天都在成长，每天都会遇见不同的人。一旦对于过去的事情念念不忘，那么这个人就会停留在当时那个年龄，心智也很难获得成长。
第二种情况是与地位高的人在一起的白日梦，这表明你有点自恋心理。在你认知中，明显感觉到双方并不匹配的情况下，仍然试图在白日梦中实现的行为，是典型的自恋行为。在你的潜意识里，你对自己有过高的评价，尽管你会在现实中刻意表现出谦逊的样子，但是丝毫无法掩饰你骨子里的优越感。
第三种情况是自己与多名异性建立联系，这表明你是一个极度缺乏爱的人。内心缺乏爱的人，会迫切地索取他人的爱。他们忽略了爱是互相给予的原则，忽略了等价交换的原则，所以从来不会付出任何爱，单纯的想要索取爱。当你学会关心别人，照顾别人的时候，你才会发现爱的真谛。
3、与超能力相关的白日梦
一部分人希望自己拥有超能力，拥有无所不能的力量。与此相关的白日梦，通常意味着个体对现实自我的否定。个体不敢承认自己的无能为力，所以寄希望白日梦来满足自己无所不能的心愿。除了自我否定之外，这一类人在家里被父母否定，在学校被老师、同学否定，在工作上被同事、领导否定。而你需要做的是接纳自己现实的力量，并且发现自己的弱势，用知识和经验来武装自己，你才会真切地感受到自己的力量所在。
让白日梦不再是白日梦
通过对白日梦的分析，你会对自己更加了解。你会明白自己的弱点是什么，自己的生活目的和未来期望是什么。你会重新衡量自我价值，并且更加客观地接纳自己。白日梦中的所谓的不切实际的需求，只不过是表面需求，你需要透过表面需求探索内心真正想要的东西。通过现实中的努力，将你的白日梦变成现实。
通过本文分析你会发现，分析白日梦是认识自我的一种捷径。当你对自我越了解的时候，你就越懂得该去做什么，也就越少陷入迷茫之中了。