时间匆匆而逝,转眼间,年已过去了大半,到现在,你的复习计划完成多少了呢?备考中,我们需要花大量的时间去背诵,却不一定能起到较好的效果。那是因为你没有找到适合自己的方法。这里优加考研小编总结了一些背诵的小技巧,希望能帮到小阔爱们。
艾宾浩斯曲线的应用
推荐指数:★★★★★
写好你今天要背诵的任务,比如9月15号背诵导论第一章,早上十点半完成了,在旁边打个勾;背完之后马上进行第一次复习,花上半小时左右,在纸上画画框架,写写关键词,完成后打勾;在下午四点左右进行第二次复习,完成后打勾;晚上十点半左右,也就是我们常说的“睡前半小时”进行复习,完成后打勾,第一天的任务便完成了。在9月16号和9月18号选择一段时间,对第一章再次进行复习,每一天的背诵内容都进行这样的滚动复习,能够大大地降低遗忘的速度。表上的时间设置是非常灵活的,依照自己的习惯来安排也可以,如果你学有余力,甚至可以进行第四天、第五天的复习,当然,前提是要量力而行,任务太重也不好,完不成会产生失落感,对复习是不利的哦。
可以提前规划好这一周每天要背诵的清单,前提是完成的时候一定要对自己诚实!如果有一天松懈了,相应的任务量没完成,或者表上的小勾勾没打上,得拿红笔圈出来警醒自己。
框架
推荐指数:★★★★★
什么是框架?它也叫思维导图,也就是每一章节的梗概内容,以心理学导论第三章意识和注意为例,下图就是它的框架。
我们正式背诵每一章节的第一步,就是先把框架图给背下来。框架图的作用在于,在你正式开始背诵具体内容之前,脑子里对每一个章节的大致内容有一个了解,类似于“上位知识”或者说“先行组织者”的存在,背诵这样一个框架,是一件难度值不大的事情——所以每天你拿起书,请以一个较高的动机去努力把它背下来,当你的脑子里有了这样一个“树干”,接下来要做的事情就是把这个“树干”慢慢填充完整,也就是下面要说到的口诀方法。
口诀
推荐指数:★★★
比如注意的品质有4个方面——注意广度、注意稳定性、注意分配、注意转移,这时我们就可以给选择每个方面的首字,来编一个口诀——光(广度)腚(稳定)已(转移)疯(分配),光腚已疯,脑补一下,就是有个人光着屁股在大街上跑,大家都以为他疯了。
这种方法说的上档次一点叫“编码”,俗气一点就是“编口诀”,本质上都是串联知识点,赋予意义,有助于记忆。
给各位同学的提示就是——只要看到一串因素的,一串知识点的,就可以抓住其中一两个字编口诀,编好的口诀只要自己能理解就行(毕竟书是背给自己听的),然后给口诀一定的联想意义,如果能和知识点扯上关系就更好了。这样的口诀可以帮我们节约大量时间,大家一定要多动脑子,大胆尝试!
关键词·语段背诵
推荐指数:★★★★
口诀毕竟不是万能的,它针对特定的内容有用,但是口诀后面,那长长的的文字、语段,我们还是得能复述,这也是背书过程中必须面对的问题,所以我们需要像教科书或者辅导书上面印的那样,强迫自己把理论一字一句、一字不落的背下来吗?如果你正在使用这种方法,但是却感觉效率太低,时间太紧,一天下来背不了多少内容,那你也可以按照我的方法转换一下思路,把语段背诵变成关键词+发散。
还是举例来说明,导论第一章中一个重要的知识点——主要的心理学流派,我们在背诵时,先编好大口诀——人进机构行个人(人本-精分-机能-构造-行为-格式塔-认知),然后分别看具体流派,一般辅导书都会把每一个流派的内容分成代表人物、研究对象、观点、研究方法、评价这几个部分,以构造主义为例,我们分别找一下每个部分的关键词:
代表人物:冯铁(冯特、铁钦纳)
研究对象:意识(主张研究人们的直接经验,也就是意识)
观点:元素、感觉、意向、激情(认为经验是由感觉、意向、激情三种元素构成的)
方法:实验、内省法(重视内省法,也主张将内省和实验结合起来)
评价:贡献——摆脱、开创、奠定(贡献是让心理学摆脱了哲学思辨的束缚、开创了现代科学心理学,并为其发展奠定了基础),局限——狭窄、割裂、主观(局限是内容狭窄,脱离实际,把心理简单割裂成各个元素,割裂其整体性,内省法过于主观,难以重复)。
以上这段文字,括号外面的便是我强调的“关键词”,括号里面的是每个知识点的具体阐述,在背诵前,你要做的就是根据自己前几个月的积累,在你所用的参考书上找出每个知识点的关键词,用荧光笔画出来,这些关键词是你考试时组织语言的线索,通过这些关键词,能够基本把一段文字表述出来,你的表述可以不用做到和书本上一模一样,能阐述大概意思就好了,但是要尽量用书面语,能够体现出你在考研积累中的学科素养。