新型冠状病*肺炎的
心理科普知识——
确诊感染者
新型冠状病*感染的肺炎病例感染后常表现为发热、乏力、干咳等躯体不适，还可能出现一些精神行为方面的表现：1、认知异常：健忘，感知迟钝、注意力不集中且转移困难、判断失误、思维极端且混乱、工作效率降低；2、生理异常：一般会出现心跳加快、胸闷气喘、感觉呼吸困难、食欲不振、头晕恶心、身体紧张、失眠、噩梦、疲惫；3、情绪异常：一般会出现过度警觉、无法放松、持续担忧、情感低落、焦虑不安、恐惧害怕、怀疑易怒、悲伤忧郁、无助绝望、孤独自责等等；4、行为异常：一般会出现拒绝见人、害怕社交、暴饮暴食、坐立不安、易自责或怪罪他人、难以付出信任等等。应对策略：1、避免获得不良信息，积极