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《蛤蟆先生去看心理医生》第④期书籍推荐
每个孩子都是父母的心肝宝贝，因为爱孩子，所以父母们都会想要通过阅读学习来了解更多科学育儿、亲子沟通方法技巧，帮助孩子能够更好的健康成长。
但如何选择有效的阅读学习方式成了很多父母很头疼的问题。
比如：
工作时间忙，没有太多时间参与学习；一个学习太孤单，想要有更多的探讨与分享；育儿书籍太多，不知道要选择什么样的书籍学习等等。
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《蛤蟆先生去看心理医生》
INTRODUCE
■阅读书籍：《蛤蟆先生去看心理医生》
■阅读时间：3-5分钟/每天/课题
■书籍大纲：10个章节
■读书会带领讲师：秋秋
■内容更新：每周三晚20：00更新
■读书会社群：社群打卡探讨分享（每周1次）
■内容承载形式：音频+视频
首期音频更新时间为：年7月21日
《蛤蟆先生去看心理医生》书籍介绍
INTRODUCE
本书讲述了十个心理咨询案例，将心理学的基本知识和理论融入了蛤蟆的故事中，通过本书，许多读者可以轻松掌握心理学中最重要、最基本的术语，从而获得进一步行动的力量。
第一次的咨询就颇具戏剧性：蛤蟆本来就是被逼着去看心理医生的，甚至连账单都由朋友代付，结果咨询师苍鹭非常无礼地请他下次再来。他对蛤蟆说：“咨询一定是一个自愿的过程，不是钱的问题，只有你自己负责，否则我们不能合作。”
蛤蟆想要正常生活并快乐起来——他决定坚持下去，看看会发生什么。离别时，苍鹭直视蛤蟆的眼睛，说道：“如果我不相信每个人都能变好，我也不会干这份工作。如果我们能够一起努力，我们可以预见到积极的结果。但是最终还是要由你来决定。”
最后，蛤蟆完成了自己的10次辅导，他在“情绪温度剂”上得了9分，这是一项非常良性的成绩——这个自我评价之所以不是10分，是因为蛤蟆对未来有更好的期望，他想要为将来留下更好的东西。
我们每个人来到这个世界，不就是为了经历更多，最后变成自己吗？人类的成长必然是一场斗争，我们每一个人都想要快乐，也是那种由内而外产生的喜悦，它绵延不绝，在人生低谷时指引前进，让我们不再恐惧，不再悲伤。
书的结尾，蛤蟆和朋友们道别——这是多么平静而坚定的一天，蛤蟆在和煦的夜风中，一路高唱着歌，骑着车飞奔在乡间路上。
那是一只战胜了悲伤，或者说是战胜了自己的蛤蟆，是平凡生活中的英雄，是努力找回快乐的普通人。
讲师介绍
INTRODUCE
秋秋的简介：
P.E.T.父母效能训练讲师
西南大学高等教育学硕士
重庆高校专职教师
非暴力沟通实践、推广者
P.E.T.书籍大纲
INTRODUCE
第1节心理问题的表现：整个人都不太好
第2节谁对谁负责
第3节关于抑郁
第4节关于愤怒
第5节儿童状态
第6节父母状态
第7节成人状态
第8节人生坐标与心理游戏
第9节人生的输和赢
第10节和自己和解
■这本书其实是写给了身为普通人的蛤蟆君——那些每天都为生活打拼，生活在现实世界中的人，在平常的日子里，他们会突然陷入爆发式的负面情绪：生活变得枯燥无味，自我评价低，状态低落，感觉到无法控制的悲伤。
有一次，蛤蟆朋友们发现蛤蟆“出了毛病”，他自己也摸不着头脑，只能对朋友们说：“家里乱七八糟，对不起。可是我现在整个人都不好受了！”说完，突然哭了起来。
事实上，蛤蟆是你，是我，还是他，这是每个人的想法。而且书本的开头对人们的生活也不陌生：人人都渴望幸福，但是突然之间就失去了幸福的能力。
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