5月25日是我国的"全国大学生心理健康日""5.25"取谐音"我爱我"，意思是要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
本次活动的主题是“了解心理知识，适应大学生活”。且目的在于，在广大学生中营造一种