据世界卫生组织统计，在我国，受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下青少年约有万人，青少年自杀位居全球青少年死亡原因的第三位。重性抑郁障碍通常起病于青少年，可导致心理社会功能的严重损害并有自杀危险。据估计，年以前全球儿童精神障碍会增长50%，成为最主要的5个致病、致死和致残原因之一。
青少年精神心理问题值得重视儿童时期的心理状态和人格养成，很大程度上决定了一个人的将来。例如与行为有关的品行障碍就会延续至青少年甚至成人，表现为药物滥用、少年犯罪、成人犯罪、反社会行为、婚姻问题、工作关系不良等。
青少年精神心理问题检测量表少年强则中国强，青少年的健康成长关乎一个民族的未来。健康成长不止身体上的健康，心理上的健康也同等重要。为了做到早发现早预防，今天给大家带来了一份青少年精神心理健康检测量表，大家可以对照量表进行自我检测。
测评方法√得2分，△得1分，×得0分。√代表十分符合△代表有时符合×代表不符合1、平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。（）
2、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。（）
3、经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。（）
4、学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。（）
5、读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。（）
6、遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。（）
7、感到很多事情不称心，无端发火。（）
8、哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。（）
9、感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。（）
10、遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。（）
11、经常与人争吵发火，过后又后悔不已。（）
12、一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。（）
13、一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。（）
14、非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。（）
15、感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。（）
16、自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。（）
17、喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。（）
18、发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。（）
19、参加春游等集体活动时，总有孤独感。（）
20、害怕见陌生人，人多时说话就脸红。（）
21、在黑夜行走或独自在家有恐惧感。（）
22、一旦离开父母，心里就不踏实。（）
23、经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。（）
24、担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。（）
25、对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的疾病。（）
评价参考恭喜你！你可以放宽心啦，这表明你的心理非常健康；
这还属于健康的范围，但应该有所注意咯，你可以找老师或同学聊聊；
表明你心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你哦；
注意注意！*牌警告，你有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗；
这表明你可能有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生或精神科医生治疗。
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