有家长反应孩子的奶奶跟在孩子身后喂饭，孩子则是不停乱转，就是不回头吃下那口饭，送到嘴边五六次吃掉一次。刚开始以为孩子不爱吃饭的最主要的原因是我们太在意孩子吃饭，在吃饭的这个问题上太强求了。那么孩子不爱吃饭怎么办呢？
父母要改变态度孩子吃饭时，不管吃多少，父母都不要乱发脾气，让孩子在吃饭时不带额外压力，让孩子在吃饭时顺其自然。作为家长，你要相信孩子自己的成长。你操心的越多，给孩子自己去成长的空间就越少。
现在的父母为了减少自己的麻烦事，总是想给孩子喂饭。不想孩子自己吃饭时弄得到处都是，其实这是错误的。追着喂饭会让孩子养成不好习惯，父母不喂就不吃，喂就吃上几口。父母一定要让孩子自己吃饭，孩子不想吃饭时，父母要告诉孩子以后都要自己吃饭，不吃饭到时也没有零食吃，不吃就得饿着。
父母要有耐心孩子不爱吃饭，或者比较挑食，父母不要指望孩子在短时间内就爱上吃饭了。孩子需要点时间去调整，父母要有耐心去等待着孩子的改变。爸妈不需要为了强迫孩子吃饭而怒火中烧。孩子不吃，也许就是因为真的还不饿，也许是家长准备的分量超出他的负荷，也许是因为有更好玩的事物分心而不想吃饭，也许是因为有更好玩的事物分心而不想吃饭，也许是想吃其他更有味道的零食。
无论是什么原因，请记得告诉自己：“不要在吃东西这件事上，给孩子、给自己太多压力。”“孩子不吃饭，是他的选择，而不是家长的错。让他为自己的选择负责。”太多案例证明“恐吓”、“威逼”孩子吃饭，只会给孩子压力，让他排拒与家人共同用餐的时光。
那难道就放任孩子为所欲为，不吃正餐，然后乱吃其他东西？当然不！是建立用餐好习惯的重要方法。
父母不要和孩子讨价还价当孩子不吃饭时，千万不要让孩子牵着父母的鼻子走。父母不要总是拿买玩具或者不吃饭就不带你出去玩，这样的话会对孩子造成不好的影响，不能让孩子觉得不吃饭就可以提要求。
静静陪伴，耐心引导宝贝：妈妈，我肚子饿了！（请给予正向鼓励，不要讽刺孩子刚刚拒绝用餐的行为。）
妈妈：对不起，让你这么饿，可是，约定过的事，我们一定要彼此遵守。放心，下一餐你吃完饭菜，就可以立刻吃零食了。（让孩子得到成就感，并请遵守规矩，正餐结束后，给予约定的零食。）
温柔地安慰，坚定地执行，也许会有阵痛期，但后，家长与孩子才能拥有舒适的用餐时光。孩子不吃就算了，别为此大发脾气。等到他真的很饿，才会知道食物的美味，享受美食是一件非常幸福的事，要够饿才能体会！
当孩子不爱吃饭时，父母千万别气恼。每个孩子成长的轨迹都是不一样的，孩子的成长需要父母静静的陪伴，好好的引导。父母应让孩子毫无压力的吃饭，让孩子从心底爱上吃饭。孩子不爱吃饭时，父母暂时改不了现状，那么就得先改变自己的心态。
END雨润童真爱弥童年旭光幼儿园保健室年6月15日预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇