为进一步传播心理健康知识，在全社会培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，胶州市委*法委会同市教体局、市卫计局、市广播电视台联合录制了“心理健康小常识”宣传片，每周一期，全年共53期。第七期“心理健康小常识”宣传短片，我们邀请到了市广播电视台知名主持人李宪担任主播，为大家讲授自我心理平衡的小方法。大家遇到挫折或痛苦时，要学会通过自嘲、转移注意力、遗忘等方式释放，才能达到心理平衡，保持心理健康。本期宣传片从3月5日至3月11日，每晚在胶州新闻综合频道《胶州新闻》结束后滚动播出，欢迎大家到时收看。
策划、编辑：郭晓蕾视频来源：胶州广电
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