1、凉水洗脚有损健康。
2、夏季多吃苦味有益健康。
3、多喝水能防肾结石。
4、夏季不宜光着上身睡觉。
5、彩色T恤更能抵挡阳光。
6、多吃盐会使血压升高。
7、多食味精影响视力。
8、干海带长时间浸泡才能除砷。
9、晒后不能用热水洗脸。
10、苦瓜羊肉汤去痘效果佳。
11、健身前热身活动很重要。
12、运动损伤应冷处理。
13、步行适量能使大脑更年轻。
14、束腰过紧可引发痔疮。
15、黑木耳补铁效果最好。
16、不含尼古丁的香烟仍有害。
17、运动后应喝杯牛奶。
18、睡眠充足才有益健康。
19、情绪不畅会导致胃病。
20、手机贴膜会伤害眼睛。
21、员工不宜在办公室吃午餐。
22、午睡有助于预防冠心病。
23、不宜用沸水煎中药。黑
24、服中药不宜加糖。
25、不能用95%的酒精消*。
26、日照每天过三小时才算健康住宅。
27、破损瓷砖辐射较大。
28、卧室窗户留缝有助于睡眠。
29、清晨不宜开窗通风。
30、热水袋比电热毯更益健康。
31、不宜用塑料袋保存果蔬。
32、筷子最好半年换一次。
33、牙龈出血要尽快更换牙刷。
34、正确刷牙比选择牙膏重要。
35、起床不宜马上叠被子。
36、晒被子不能拍打。
37、空腹不宜喝蜂蜜。
38、喝蜂蜜可解酒。
39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜。
40、素食为主更适合中国人。
41、海带可预防高血压。
42、凉水洗脸好处多。
43、刷牙宜用温水。
44、洗脚宜用热水。
45、脚寒容易感冒。
46、干嚼食物可防止大脑老化。
47、上午晒太阳有利于冬季健康。
48、翘二郎腿会影响健康。
49、戴帽子不宜过紧。
50、常梳头有益健康。
51、长时间微笑和利健康。
52、强忍泪水等于慢性自杀。
53、小便时咬紧牙齿有益健康。
54、打喷嚏时不能捂嘴。
55、早晨一杯水很重要。
56、白开水超过三天不能喝。
57、每天一杯咖啡好处多。
58、咖啡要趁热喝才好。
59、酒后喝咖啡易发高血压。
60、喝下午茶有益增强记忆。
61、绿茶有益防治肝炎肝癌。
62、胖大海泡茶不宜长期饮用。
63、感冒不宜喝苦丁茶。
64、不应用保温杯喝茶。
65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。
66、不宜空腹喝酸奶。
67、喝完牛奶应喝口白开水。
68、常喝豆浆更健康。
69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮。
70、白酒不宜代替料酒做菜。
71、吃海鲜不宜喝啤酒。
72、吃鱼能保持血管年轻。
73、鱼刺卡喉不宜醋疗。黑
74、胆固醇高者少吃鱿鱼。
75、海蜇皮能治高血压。
76、食肉过多对身体有害。
77、骨折初期不宜喝骨头汤。
78、炖鸡汤不要先放盐。
79、发烧时不宜食用鸡蛋。
80、茶叶蛋不宜多吃。
81、馒头比米饭更益补锌。
82、煮粥和烧菜不能放碱。
83、粽子的营养全面。
84、饭菜不宜趁热吃。
85、多吃黑色食物可补肾。
86、多吃玉米好处多。
87、不宜吃开口的糖炒板粟。
88、多食核桃有益心脏。
89、花生具有抗衰老作用。
90、常吃花生可预防胆结石。
91、常吃生花生可治胃病。
92、醋泡花生可以软化血管。
93、西瓜不宜长时间存放冰箱。
94、吃葡萄有利于护肝。
95、吃草莓有助于防止辐射。
96、甘蔗被称为补血果。
97、苹果营养全面。
98、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌。
99、红枣有增强肌体免疫力的作用。
、山楂易致胃结石。
、肾病不宜食杨桃。
、香蕉是廉价减肥药。
、菠萝可以护胃。
、芒果保健作用大。
、烂水果不烂部分也有*。
、水果不如蔬菜有营养。
、木瓜可增加胃肠动力。
、芦荟能缓解亚健康。
、胡萝卜有降血压作用。
、胡萝卜下酒会中*。
、萝卜白菜不应混吃。
、人参和萝卜不能一起吃。
、西兰花营养价值高。
、香椿浑身是药是宝。
、香椿需用开水烫。
、多吃番茄可防晒伤。
、泡发干长香菇最好使用温水。
、吃饭应先吃青菜后吃肉。
、常吃大白菜好处多。
、韭菜可补肾助阳。
、茄子有益降低胆固醇。
、洋葱可保护血管。
、做菜勾芡有助保护肠胃。
、*瓜,西红柿不能一起吃。
、豆芽一定要炒熟吃。
、饭前不宜吃西红柿。
、山药是冬季滋补佳品。
、豆腐吃多对身体有害。
、油炸臭豆腐不利健康。
、红薯叶是宝。
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