为响应共青团湖北省委的号召
提升学生的自我防范意识和能力
提高学生的心理素质
我院各班分别举行
“防范违法犯罪，培训心理健康知识”活动
20烹饪与营养教育2班
所有同学都认为
开展此次心理健康班会
对于学生心智成长有很大的帮助
能够让他们用积极向上的心态
面对外界所带来的各种压力
能够正确处理各种矛盾
从而端正人生价值观
01
20烹饪与营养教育2班
汪超同学在本班举行活动时
通过几个具体的案例
为大家敲响警钟
提醒大家时刻保持警惕
增强同学们的反诈骗意识
保护自己的财产安全
紧接着
他介绍了大学生面对诈骗和困难时
所产生的心理问题的调适技巧
暗示调节、放松调节、想像调节
02
结束科普后
播放有关心理健康知识培训的视频
指导同学们如何避免心理僵化
学会不抱怨，活在当下，做有意义的事
通过视频的讲解
让同学们明白
处事乐观，要有积极向上的心理
不盲目攀比，不过分紧张
正确认识心理问题，正确应对违法犯罪事件
03
同学们都认为
此次活动使大家受益匪浅
学会了如何给自己做心理调适
播放的视频让大家
对心理健康有了正确的认识
20烹饪与营养教育2班班长罗阳同学的总结
使本班班会圆满结束
此次班会
不仅有助于学生培养良好的心理素质
也对对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围
产生了积极的影响
希望大家也能在遇到心理问题时
正确调整好心态，积极面对
相信通过此次心理健康培训活动
同学们能正确认识心理健康
学会维护心理健康
促进自己的全面发展及内在需要
树立远大理想
是我们取得成功的坚实心理基础
武汉商学院
食品科技学院
出品：食品科技学院
责任编审：柳月、郭英策
责任编辑：甘雨馨
本期编辑：李雪萌、邓诗雨
本期图片：院学生会信息宣传部
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