引言
你被贴过标签吗？
或是你给自己贴过标签吗？
你是标签效应的受害者，还是受益者呢？
今天小编想给大家分享一个心理学效应——贴标签效应。
贴标签效应
●效应自述
贴标签效应，即当一个人被一种词语名称贴上标签时，他就会做出自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致。
●趣味探源
二战期间，美国由于兵力不足，决定组织关在监狱里的犯人上前线战斗。为此，美国特派了几个心理学专家对犯人进行战前的训练和动员，并随他们一起到前线作战。训练期间心理学专家们对他们并不过多地进行说教，而特别强调犯人们每周给自己最亲的人写一封信。信的内容由心理学家统一拟定，叙述的是犯人在狱中的表现是如何地好、如何改过自新等。专家们要求犯人们认真抄写后寄给自己最亲爱的人。
三个月后，犯人们开赴前线，专家们要犯人给亲人的信中写自己是如何地服从指挥、如何地勇敢等。结果，这批犯人在战场上的表现比起正规*来毫不逊色，他们在战斗中正如他们信中所说的那样服从指挥、那样勇敢拼搏。
后来，心理学家就把这一现象称为“贴标签效应”，心理学上也叫暗示效应。
●生活发现
生活中，你留意过这种现象吗？经常被家长说“顽皮”的小孩往往变得更加顽皮，而被冠以“安稳”、“懂事”、“听话”的孩子，也表现得更加乖巧。
小赵平时调皮捣蛋，有一次看到一个老奶奶过马路，就冲上去撞她，正巧这时有车经过，反而救了老奶奶，老奶奶非常感谢他，他还因此被伙伴们视为“小英雄”，从此小赵同学捣蛋的行为少了，主动维持纪律、帮助同学等积极的行为多了。
无论是“顽皮”、“听话”还是“小英雄”，它们对一个人的“个性意识的自我认同”都有强烈的影响作用。
●教育思考
反思一下，作为父母或者教师，我们有没有在失去耐心的时候，对着孩子吼“你真笨啊”、“你怎么这么不自觉”、“你太懒了”之类的“标签”？如果你总是不断重复，孩子可能就会真的成为了我们所说的“笨蛋”。而当我们戒除嘲笑羞辱、责怪抱怨、威胁恐吓等语言，多用激励性语言，对孩子多贴正向的标签之后，孩子就会朝着标签目标前进。
如果说适度的夸奖可以帮助对方增强信心甚至约束的行为，那么又何乐而不为呢？当我们一定要表达“标签”时，具有正面评价的“标签”无疑比那些负面标签更具有积极的力量。
因此，父母和教师必须戒除嘲笑羞辱、责怪抱怨、威胁恐吓等语言，合理利用“贴标签效应”，适当地使用积极标签，多用激励性语言，促进孩子自由、积极、健康向上地发展。
●行动尝试
1.调整言语引导方向：是积极正面的，而不是消极负面的。如，可以说：“宝贝，妈妈很喜欢你勇敢自信的样子，真可爱！”而不要说“你再这样我就不喜欢你了！”
2.请学会用反义词，即当你想对孩子的行为进行不好的评价时，先想想这个词语的反义词是什么，用反义词去说！例如：把“胆小”换成“大胆些！”“勇敢点！”；把“依赖”换成“独立”、把“懦弱”换成“坚强”，等等。
3.除了这些积极的、鼓励的语言，当孩子做到时，你还可以给他一个击掌，说一句“YES！”。你会发现孩子的自信心与日俱增，在他的眼里和身上都充满了自信的光芒。
总策划人：王茹
文稿来源：王艳、王杜鹃、刘晓然
本版编辑：马洪飞
封面设计：魏悦戎
图文校对：金怡
责任编辑：魏悦戎
审核：济南市中教体局教科室
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