???在生活中我们总有各种各样的困惑，例如要完成的事情过多应该如何分配时间和精力，面对诱惑如何选择，遭遇挫折时如何行动等等。但其实这些困惑，大部分都可以从心理学的角度找到答案或参考，那接下来就由小编给大家分享8个心理学小常识吧。
1.
?二八法则
???二八定律又名80/20定律，帕累托法则，主要内容为：在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的，因此又称二八定律。二八法则对我们的自身发展有重要的现实意义：学会避免将时间和精力花费在琐事上，要学会抓主要矛盾，学会合理地分配时间和精力，与其面面俱到还不如重点突破，把80%的资源花在能出关键产出的20%的方面，这20%的方面又能带动其余80%的发展。
2.
?延迟满足
???应该很多人都知道这样一个实验：实验者让一群4岁的孩子面对桌上的2块糖，能坚持到实验者回来的可以得到两块糖，反之只能得到1块。实验结果是2/3的孩子选择宁愿等20分钟得2块糖，1/3的孩子选择现在就吃一块糖。经过12年的追踪，凡熬过20分钟的孩子都有更强的自制能力，处理问题的能力强，乐于接受挑战。在后来几十年的跟踪观察中，也证明那些有耐心等待吃两块糖果的孩子，事业上更容易获得成功。
3.木桶理论
???木桶理论，又称水桶原理或短板理论，其核心内容为：一只水桶盛水的多少，并不取决于桶壁上最高的那块木块，而恰恰取决于桶壁上最短的那块。如果把木桶比做人生，那么"短板"实际上就是我们生命中的一些弱点。比如不讲卫生，骄傲自大等各种各样的问题，而有时候，一些不良的习惯甚至有可能葬送一个人的事业。所以，我们不能被缺点牵着鼻子走，而要主动将"短板"加长，将缺点纠正过来。
4.手表定律
???手表定律是指拥有两块以上的手表并不能帮人更准确的判断时间，反而会制造混乱，让看表的人失去对时间的判断。手表定理所指的另一层含义在于每个人都不能同时挑选两种不同的行为准则或者价值观念，否则那个人的行为将陷于混乱。所以当我们需要制定目标时，应该尽量选择一个目标先实现再进行对下一个目标的追寻，脚踏实地一步一步实现。
5.墨菲定律
???墨菲定律是一种心理学效应，年由美国的一名工程师爱德华·墨菲提出。“墨菲定律”的根本内容是“凡是可能出错的事有很大几率会出错”，指的是任何一个事件，只要具有大于零的机率，就不能够假设它不会发生。在心理学上有一定根据，即负面心理暗示会对人的心态及行为造成不良影响。要打破墨菲定律的“惯性”，就要有坚定的自信，稳定的心态，积极的心理暗示，以肯定式的语言做表述，对自卑感等负面情绪或不良念头采取零容忍策略，一旦察觉立即打消。即便遭遇挫折，也要有“尽人事听天命”的觉悟，充分发挥自身潜力勇敢应对，始终以正面、阳光的心态面对生活。
6.习得性无助
??“习得性无助”指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为。如果一个人总是在一项工作上失败，他就会放弃在这项工作上努力，甚至还会因此对自身产生怀疑，觉得自己“这也不行，那也不行”，无可救药。而事实上，此时此刻的我们并不是“真的不行”。而是陷入了“习得性无助”的心理状态中，这种心理让人们自设樊篱，把失败的原因归结为自身不可改变的因素，放弃继续尝试的勇气和信心。所以要想让自己远离绝望，我们必须学会客观理性地为我们的成功和失败找到正确的归因。
7.南风效应
????南风效应，也叫做“南风法则”或“温暖法则”，它来源于法国作家拉·封丹写的一则寓言，它告诉我们：温暖胜于严寒。北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛凛、寒冷刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人因为觉得很暖和，所以开始解开纽扣，继而脱掉大衣。结果很明显，南风获得了胜利。良言一句三冬暖，恶语伤人夏日寒。南风效应提示我们在做事情时要考虑方法和态度，多