有些朋友经常感觉自己人特别累，好像对啥都没有兴趣，甚至最近情绪不好，只想躺在床上睡觉，啥也不想干。就怀疑自己是不是得了亚健康，我觉的也有可能是抑郁症，怎么办呢？医院，先去网上查查吧。
SUMMER一查感觉真的可能是抑郁了，越查越害怕，越查越觉的自己抑郁了，然后各种担心治不好......
其实，在我们感觉自己有抑郁倾向的时候，上网查资料可以帮助我们了解一下抑郁症的常识，可以帮助我们初步判断。
对照下面的症状，可以初步帮你判断一下！
抑郁症主要表现以情感低落为主，90%以上的抑郁症患者都存在情绪低落，总感觉自己开心不起来，即使是老友重逢、提升晋职加薪，都不能改变这种抑郁情绪。严重时会悲观失望、生不如死、自杀想法，继而产生自杀行为。
抑郁症的第二大症状表现就是无兴趣感，感觉自己对什么都提不起兴趣，以前自己比较喜欢的东西，现在也没有任何兴趣了。
抑郁症的第三大症状就是精力不足，感觉自己无能为力、力不从心，精疲力尽，严重时甚至连吃饭、喝水、洗脸、刷牙都不能做了，只想在一个地方安静的躺着。
但也有少数患者并无情绪低落的体验，而是表现为躯体方面的不适，比如感觉肠胃不舒服，但是检查了肠胃也没有问题，感觉自己总是心悸、心慌、出汗，但是躯体检查都没有问题，这种情况更应引起人们的注意。
如果你出现了上述症状，一定要引起重视了，虽然不能说有了上面的症状就表明自己患了抑郁症（因为抑郁症的诊断是有严格的指南标准）
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看完这篇文章，不知道对你有什么启发，其实抑郁并不可怕，只要早发现问题早解决，不同的方法针对不一样的状况。
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