北京最好的治疗白癜风医院 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/在国内，每10个人中至少有1人存在心理问题。据预测，1.9亿人排队等待心理咨询。冷冰冰的数据，可能很难意识到心理问题有多普遍。直到我刷了微博才发现，心理咨询一号难求，连队都排不上，是我万万没想到的。预约心理咨询的号有多难？微博上有人吐槽：大一，当周有号；大三，下周才有号；研一，系统告知：当前排队人数过多，请耐心等待。挂不上号的心理咨询，却一点都不便宜。线下心理咨询费用，每次少则-元，多则元以上，甚至更高。这两年，心理咨询价格水涨船高，几乎找不到低于元的心理咨询。为什么心理咨询费用那么高，但也阻挡不了寻求专业帮助的需求？难道心理问题不可以找朋友倾诉下吗？心理咨询不就是聊天嘛，凭什么收那么高费用？心理咨询师也没说几句话呀，这么就收那么多钱呢？是的，心理咨询是在聊天，但它不是普通的闲聊。心理咨询之所以是专业的助人服务，之所以要收费，它一定有其独特的价值所在。同样的问题，你跟朋友倾诉，得到的却是完全不同的效果。跟朋友倾诉，本质是社交活动。你们的互动是你来我往，也许你还没完全倾诉出你的烦恼，却换成朋友向你倾诉，不仅没解决你的烦恼，反过来却要你安慰。或者，朋友听完你的倾诉，却不知道如何安慰你，只能简单的跟你说“没关系”、“加油”、“会好起来的”。然而，心理咨询却是以你为中心，心理咨询师不仅要听，而且要听进去，听出你没说出的内容，未能表达出来的情绪。无论如何，心理咨询师都会认真听你说出来，而且不带任何评判。比起倾听，心理咨询的独特专业更体现在——帮助澄清。举个例子。来访者：我很难受（模糊感受）很难受是怎样的状态？（澄清情绪）来访者：心里不高兴，很委屈，烦！你能描述一下发生什么事了让你有这种感觉吗？（澄清事件）来访者：我爸偷看我的日记，还跟踪我和同学玩。我对他的行为不满意，他还对我大发雷霆。父亲的这些行为对你来说意味着什么？（澄清含义）来访者：我觉得爸爸完全不理解我，不信任我，我没觉得他爱我。很多人求助心理咨询师，通常会说很难受，当咨询师试图聚焦难受的问题时，来访者会开始绕圈子。总之，来访者无法聚焦在确定的问题上。心理咨询师的价值就在于，和你一起澄清模糊的感受、事情、意义。面质，可能是最体现心理咨询师价值的环节。听好听的话，是人性使然。但是，好听的话不一定真实，而真实的话不一定好听。心理咨询师就是那个要跟你讲真话的人，是那个喊出“你看，皇帝真的没穿衣服”的人。他不会为了迎合你，不会做老好人，避开问题所在。但，这种面质是建立在你和心理咨询师关系足够牢固基础上。心理咨询师不是在关系建立初期，就冒然提出质问，而是选择适当时机，给你猛然的针刺，让你觉得很痛，但又很值得。心理咨询师就是这样：不含敌意的坚决，不带诱惑的深情。我非常喜欢的国内心理学教授李明老师，曾说过：学心理学的人，是最先觉醒的。我想在此基础上延伸一下，主动寻求心理咨询，是最先觉醒的人。国外曾有研究发现：参加心理治疗和咨询的来访者，75％的人比没有接受心理咨询的求助者有显著进步（MaryLSmithGnVGlass，)；心理咨询好于自然恢复（MltzoffKornrich，)；50％的求助者在经过8次治疗后明显好转，75％的求助者在经过16次治疗后明显好转（Howard，)；这两年，为什么越来越多人寻求专业的心理咨询帮助？为什么心理咨询费用那么高，但也阻挡不了寻求专业帮助的需求？不仅仅是我们比任何时候都更清楚：心理咨询能真正的帮助到自己，即使费用再高，预约再难。然而，虽然心理咨询排队火爆，但我不建议你随便预约。因为，和任何服务一样，它都会有坑。如果你或者身边的朋友饱受心理问题困扰，建议寻求专业心理咨询服务，而且一定要选择信任的心理咨询师。抑郁症经典读物《正午之魔》的作者安德鲁·所罗门，曾分享他寻找心理咨询师的经历。为了找到值得信任的心理咨询师，他一周内试用了11个心理咨询师。他说：“不要跟你不喜欢的人进行心理咨询，因为你不喜欢的人帮不了你，哪怕他能力再优秀。”为了避免大家花冤枉钱，怠误心理疾病时机。我推荐壹心理的咨询师，10年心理咨询品牌，严苛的心理咨询师入驻标准备受业界好评，国内知名心理咨询专家亲自督导。咨询师筛选有多严？5轮筛选，45项资质审核，咨询师入驻通过率不足2%，专业资质「年审制」。这么做只是为了，避免你踩到不靠谱心理咨询师的坑。哪里可以找到服务又好，价格又便宜，预约又不难，又值得信任的咨询师呢？一切只在壹心理！壹心理天猫店，六月年中惠，夏不为利，只为爱你。同时，如果您错过了今年的，那么不要再犹豫了！现在购买，全场心理咨询、倾诉低至2折起，最低只要15元。0元领元大礼包仅限前名立即扫码↓↓↓预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇