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太长不看
真吃不胖的人并不存在，但进食相同热量，有人囤积成脂肪，也有人转！化！为！肌！肉！
易胖的人减肥都是困难模式：“饥饿基因”让你管不住嘴，“静止基因”让你迈不开腿。
肥胖不一定会有健康问题，微胖可能更长寿，接受自己，做个健康快乐的微胖界人士，根本就不用减肥！需要恢复正常体重才健康？先试试无损意志减肥法，实在不行还有药物和手术。夏天要来了，想减肥的心又热起来了。可一想到“管住嘴，迈开腿”这条简单又有效的减肥建议，那颗想减肥的心几近崩溃：管得住就不会需要减肥了啊！为什么你不是怎么都吃不胖的体质？真有吃不胖的人吗？真吃不胖的人并不存在首先，安慰下易胖体质的人，并不存在怎么吃都不胖的人。就拿BBC曾做过一个实验来说，他们找来10位号称“吃不胖”的人每天吃千卡热量的食物且不运动（每天步行不能超过步），持续4周后，每个人都胖了，体重增加5.5%至9.5%不等。所以，只要你摄入的热量超过身体需求，还不能通过运动消耗的话，那就一定会胖！实验结果左右滑动