↑↑带你一同体验↑↑
跟同学闹矛盾委屈、学习有压力茫然、失恋了沮丧……学生工作部大学生心理咨询与发展中心一直致力于找到同学们常见的心理问题及解决方案。那么，中心如何帮助同学们解决这些问题？中心能为同学们提供哪些帮助？中心都有哪些“神器”？中心的老师们有着怎样的深厚“功力”？近日，学校融媒体中心的三名同学走进中心一探究竟，亲身体验一下各个项目，为同学们做个亲身解读。
团体沙盘帮你轻松“把脉”心理
在沙盘活动室内，刘妍老师认真地为前来体验的同学们讲解了团体沙盘游戏的规则。架子上有各种人物、树木、房子、桥、动物等模型，每名同学按顺序去架子上挑选沙具，一次可以拿一个种类的沙具，任意摆放在沙盘上。同学们按照规则无意识地在沙盘上摆设沙具，用一种非言语的方式与大家进行一种内心的沟通。
经过数轮摆放后，沙盘上的内容已经十分丰富。刘老师通过每名同学摆放沙具位置、种类等方面信息对同学们的性格以及潜意识透漏出的内心想法进行了分析与指导，帮助同学更深刻地了解自己，及时觉察并正视自己心理上存在的问题。
谈一谈舒缓压力与焦虑
在心理访谈室内，前来体验的同学与学生工作部副部长、大学生心理咨询与发展中心主任徐露凝老师进行了一次轻松、深入的交谈。温暖的阳光透过窗户洒进来，柔软的沙发配上清新的花束给人一种温暖、宁静之感，加上徐露凝老师温柔的声音，使前来体验的同学很快放松下来。一番交谈后，徐露凝老师在了解了同学性格特点以及求询目标的基础上，给出了专业的心理分析与认知行为改变建议。
画幅画揭开心灵的面纱
同学们在老师的指引下来到了团体心理辅导室，体验“房树人”绘画治疗的魅力。有的同学缺乏安全感、有的同学欠缺与人沟通的能力、有的同学过于自我……同学们的这些性格特点和心理问题都能通过画幅画了解得十分清楚，是不是很神奇？我们“体验团”的同学们亲身体验后十分惊奇，都围在老师的身边让老师对自己的情况进行更加深入的分析。
宣泄室成为减压“神器”
中心还有一个非常神奇的地方——宣泄室。心理宣泄室四周的墙体被厚实海绵包成了软墙体，屋子中间竖着几个可供学生击打的橡胶人和沙包。刘妍老师给大家讲解了一下宣泄室的使用方法，同学们就迫不及待地想亲身试一试，男同学先上，他戴好了拳击手套，用力地挥拳，重重地打在了橡胶人的身上，不一会儿就出汗了。这一番“出击”后，男同学直呼过瘾，这确实是个释放压力的好方法。柔弱的女同学则拿起了靠垫一次次向地上摔了出去，也长长地出了口气，释放自己，给自己减压。刘妍老师介绍，这个屋子隔音效果也很好，四周的墙壁也都是软的，有压力的同学可以尽情在这里呐喊、击打橡胶人和沙包来宣泄自己的情绪，释放压力。
希望同学们