很多时候，感觉很痛苦，是因为自己和自己过不去。比如说很多孩子会认为只有我学习好，父母才会对我满意，会更爱我；有些姑娘则认为自己只有足够优秀，才值得被爱；有些男人则认为只有自己事业有成，才能够得到大家的尊重。
之所以会产生这样的想法，是因为自己觉得自己不够好，不够好就不配得到爱。一旦自己做得不够好，没有成为理想中的自己，就会产生更多的焦虑和失望。更可怕的是，即便有一天足够优秀，会发现自己依旧没能得到足够的爱。
要知道，并不是足够优秀才值得被爱，这两者间没有必然的联系。所以，想要生活得更加幸福，就要学着放下这份执念。
幸福不是突然来到的，它藏在每一天，需要你自己去发现。
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