-labelling-
标签效应
你被贴过标签吗?
你给自己贴过标签吗?
你是标签效应的受害者，还是受益者呢?
今天想跟大家分享一个心理学效应—标签效应。
标签效应是什么呢？
假如一个人被打上了特定的标签之后，他可能会不自觉管理自己的行为，最终让自己的行为和标签保持一致。可以说这个人的改变都是标签的潜移默化作用，所以这也被称为标签效应。
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为什么会产生标签效应？
有人好奇标签对人的影响为什么这么大。主要是因为具体标签带着一定导向作用，不管是好的标签还是不好的标签都对人的个人意识等方面有着比较强大的影响。假如给一个人贴上标签的话，主要是为了让他可以往标签这个方面去发展。
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怎样积极利用标签效应？
在生活中很多人都会感受到失败和挫折，他们的信心可能会跟随失败逐渐降低，最终变得消极，但是这种情况是可以改变的。可以给自己一定的心理暗示，在不同阶段激励自己，给自己打气让自己变得更好。当制定具体计划，就要开始实施，天天给自己加油，可以伴随着一些肢体动作来鼓励自己。
不要小看心理暗示的作用，它能够对我们的潜意识产生极大的影响。暗示作用深埋于潜意识中，潜移默化后，我们就会肯定这件事的真实性。合理利用贴标签效应，可以激发我们的潜力。
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懂你心之苑
文案｜陈圆圆
排版｜李佳玟
初审
张锦豪彭贺凤
终审
童莹
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