有心理学家发现一个很有趣的现象,一般在爱和鼓励中长大的人,做事都充满自信,不管眼前有多少困难,都觉得自己可以挺过去。
而那些在苛责和批评的环境中长大的人,做事容易畏手畏脚,踌躇不前,遇到一点困难可能就被压垮了。
这是为什么呢?
这要说到”罗森塔尔效应“了。
它是指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言,会使该情境产生适应这一期望或预言的效应,又称为罗森塔尔效应。
年,心理学家罗森塔尔来到一所小学,从一到六年级各选了三个班,对学生做了叫做"未来发展趋势"的测试,测试完成后,他对校长说,自己选取了一批发展最有潜力的学生,并把名单递给了校方,告诉他们要对学生保密。
名单选取了测试人数的五分之一。八个月后,惊人的结果出现了,上了名单的学生学习成绩普遍有了明显提高,而且他们都相比之前更有活力和自信。
实际上,罗森塔尔根本没看测试成绩,只是随机选择了名单。
而因为校方收到了实验者的暗示,对名单上的学生产生了高期待,从而不知不觉调整了自己的行为模式,在语言、情绪、态度上对学生给予更多提问、辅导、赞许等行为方式。
老师将隐含的期望传递给这些学生,学生则给老师以积极的反馈,让期待成为了现实。
当你将权威期待的力量内化到自己内心深处,化作对自我的期待,那么就会对自己产生强烈的做事的信心。
换句话说,你期待什么,就会得到什么。用《一代宗师》里的一句台词说,就是:“念念不忘,必有回响。人最重要的是有念想,千山万壑,复而前行。”
当我们还小时,信念大多是由原生家庭塑造的。成年后,就意味着你有了自己做选择的权利。
省察那些不合理的权威期待,反思有*的思维模式,重塑一个全新的自己。
从做事中一点点寻找到自信和力量,要坚信,你会成为更好的人。
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