心理常识解析

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TUhjnbcbe - 2021/7/8 18:39:00

心理治疗者的出道,很多不是职业规划出来的,也不是按部就班培训出来的,而是各种阴差阳错,因缘契合。

摆脱敏感接纳自己我们都曾经以为自己是世界的中心,应该光芒万丈,但在进入社会以后,不少人却时时感觉到自己的渺小与缺陷,甚至害怕与他人发生联系,常常处于惊慌不安之中。有一位心理咨询师,叙述了曾经过度敏感特质及其脱敏的过程,这也就是她的夫子自道:我曾经也是一个很敏感的人。我很在乎别人的评价,很害怕和陌生人四目相对,很害怕别人讨厌我。但是,观察、体会以及实践让我意识到----这个世界上,每个人都有每个人的不安,没有人会盯着我不放,有人喜欢我就有人讨厌我。慢慢的,我就能够自洽了。一个能够自洽的心理咨询师,也就比较容易接纳她的来访者了。反复折磨终成良医一个人在哪里跌倒,就在哪里站起来了,就会成为相关问题的专家。美国心理医生克里斯多福?孟就是这样的榜样。他以婚姻恋爱专家扬名于世,源于:他有过失败的婚姻,而且承受过三次亲密关系心碎的经历,痛苦得要把牙拔掉,痛苦得不能走路,痛苦得想从楼梯上摔下来了结余生。在第一次婚姻的时候,他心理成熟水平相当于7岁的小孩。幼稚的心理状态,要适应婚姻生活,要和配偶互动,难度是非常大的,彼此的伤害也超乎想象。最终的这段婚姻,开始也常常吵架,最初吵一次难受2个月,后来就只难受1-2天。他承认,因为承担了自己的各种脆弱,最终被打磨成了婚姻专家。进入心理治疗行业后,饮食男女的林林种种隐含的想法、欲念,于他,仿佛洞若观火。丧亲之痛回归真爱很多做心理治疗的,能够出类拔萃,往往是收到了挚爱亲人的特别“礼物”。珍妮?西格尔,是一位心理学家,经历过惨痛的丧亲创伤。她女儿有抑郁症,服用多种抗抑郁药,但情况持续恶化,最终自杀。女儿自杀下来的4年里,作者都感到悲伤。她告诉自己:“如果我的余生都将伴随这种感觉,那么就顺其自然吧。”她逐渐认识到,尽管家人们都深爱着女儿,但这种爱,女儿似乎并没有感觉到。她认为,吃的药物非但没有解决女儿的抑郁问题,还使问题恶化。她转移注意力,全力研究人们是如何感受爱的,并成为了这方面的专家,写出了《感受爱》这部关于情绪的畅销书。如果由她来处理亲子关系、情绪障碍,她肯定追随爱意的流动,妙手回春,春风化雨。(药物对精神病治疗是非常重要的,但的确有药物无效的现象。)几乎每一位从事心理治疗的人士,都有一段或几段坎坷艰难、荆棘密布的特殊经历。Ta所经历的苦难的深度,在很多时候,决定了能够达到的滋养人心的高度。作者是心理咨询师欢迎扫码联系心路历程岱

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