所有心理疾病，都是内心否定自己，批判自己，认为自己不值得，一无是处，更多的是自己的无助，自己的想法得不到实现，所以一个人只有完全接纳自己，肯定自己，无论自己是什么样子，都不批判自己，这样才会越来越发现自己的优点，越来越发现自己的美丽，这样才会更有自信，会不会去外面求肯定求认同。你爱自己肯定自己，尊重自己，别人就会用你对待自己的方式对待你，别人就会用你自己爱自己的方式爱你尊重你，所以承认自己才是别人承认你的开始，否则世界都说你好，你自己也会觉得自己不值得，从爱自己开始，你的世界就会完全改变。
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武汉竹雨心理高级婚姻家庭咨询师，高级心理咨询师，NGH国际催眠治疗师。国际EAP咨询师，职业规划师，家庭私人心理顾问，也就是家庭的心理保健医生。其职责不仅是针对每个家庭成员个人情绪调节，更重要的是帮助整个家庭建立良好的互动，让家真正成为每个家庭成员温暖的港湾。有了家庭心理顾问，家庭和谐幸福，个人健康快乐！
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