引起焦虑的原因有哪些呢?
焦虑是一种比较常见的心理疾病,患上焦虑症会时时刻刻的影响我们的工作和生活,所以针对大家的疑问今天我们就为大家简单的介绍一下,接下来大家就来听听焦虑原因的介绍吧!
专家指出,引起焦虑症的原因主要有以下几点:
1、疾病因素:罹患慢性疾病得焦虑症的机率较高。甲状腺机能亢进,即使是轻微的情况,也会患上焦虑症。焦虑症也可能是严重疾病的前兆,如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。
若干研究显示,焦虑症与心脏病有关联,多达一半的心脏病患者会得焦虑症,患焦虑症的男性得心脏病的机率比一般人高3倍。
2、遗传基因:焦虑症跟家族病史有密切的关系。研究显示,在同卵双胞胎中,如果1人得病,另1人罹病机率只有50%。
父母其中1人得焦虑症,子女得病几率为25%;若双亲都是焦虑症病人,子女罹病率提高至50~75%。研究发现有家族遗传焦虑症病史的患者,其第11对染色体发生异常。
3、环境诱因:在众多诱发焦虑症的原因中最大因素就是环境。
令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症,比方说丧偶(尤其老年丧偶,几乎八、九成的人会得病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。
4、药物因素:对一些人而言,长期使用某些物(如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的)会造成焦虑症状。所以,药物也可能是导致焦虑症的原因之一。
5、个性:一些个性上的特质,如自卑、过于依赖别人、自责、悲观、容易被压力击垮等,都会使你较易患上焦虑症。
6、饮食:有时候,不良的饮食习惯,以及饮食不规律也可以成为诱发焦虑症的原因,例如缺乏叶酸(folate)与维他命b-12可能引起焦虑症状。
7、抽烟、酗酒与滥用物:过去,研究人员认为焦虑症患者借助酒精、尼古丁、滥用物来抒解焦虑症的低潮。但新的研究结果显示,使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症。
约有30%的严重焦虑症患者酗酒与滥用物,此外,焦虑症患者对尼古丁上瘾的几率比正常人高2倍。
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