心理常识解析

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TUhjnbcbe - 2021/5/20 21:11:00
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伯特·海灵格

(BertHellinger,.12.16—.9.19)

德国心理治疗师,“家庭系统排列”创始人。他是跨越20、21世纪,影响力深远的知名心理治疗师,也是心理疗愈领域的畅销书作家。除此之外,他还是一名哲学家、教育工作者,在心理治疗领域同时扮演着心理分析师、身体疗愈师、团体动力治疗师和家庭治疗师等多重角色。他将一生的经验和智慧都倾注于工作当中。

从古至今,人类对自己的身体与心灵都抱有极大的好奇心与畏惧感,从宗教神话到文艺复兴、启蒙运动等等,无不一一体现人类不断渴望了解自己,了解爱与平等、自由的关系。

在海灵格的家庭系统排列中,爱却是在大张旗鼓的在贯穿系统治疗始终,可以说缺乏爱这个概念,系统排列也就不存在了。

爱在诗人和文学作品中是常客,在科学的心理学和心理治疗领域也逐渐将爱与家庭关系摆在异常重要的位置。

可以说,假如世界没有了爱,人类是否真的能够过上美好的生活呢?还是仅仅保留传宗接代如此低等的生物链关系?

家庭系统排列治疗,也就是爱的治疗,唯有爱才是治愈的力量。

爱有很多种,但在家庭中最核心的是“父母与孩子之爱”。

是父母爱孩子更多,还是孩子爱父母更多?

为人父母者,毫无疑义的都会选择前者。这样,他们就只看到了自己对孩子的爱,而没有看到孩子对父母的爱。

孩子是家庭中最弱小的,他归属家庭的意愿比父母归属这个家庭的意愿更加的强烈。

也就是说,这个家庭对孩子比对父母而言更加的重要。

家庭是一个系统,有一些法则及原则在运作。

每个家庭,都有非常强的内在联结;不管家庭成员表面表现如何,能否感觉到它的存在,都发挥很大的影响。

孩子们从家里肩负了一些包袱和能量。

孩子在家庭系统的动力作用下,为家庭是愿意付出一切的,甚至包括自己的生命。

在父母离婚危机降临的时候,孩子是愿意付出自己的一切来维持家庭的完整的。

我们所有人都与我们的家庭都紧紧地联结在一起,不管是我们的父母、兄弟姐妹,或者是其他的先人。

在表面上这不容易被看见、观察到,因为事情通常表现出来是非常不一样的。

就算一个人跟他的家庭分开,他(她)仍然会带着家庭的负担和能量家庭系统排列经常会提及“能量”这个名词,通常可以理解为情绪感受。

那个人会持续被家庭里面的命运、家人的行为和他们的感受所影响。

在我们的家庭里面,这些关联性和相似性是超越我们一般的想象的。

在家庭之中被压抑的事情不会消失,而是会在系统之内漂浮,等待机会再出现。

这些被压抑的包括没有被表达出来的感觉、内疚感或者是被排斥的家庭成员。

新来的家庭成员——也就是孩子,会感觉到这些未被表达的能量接收了他们,同时用行为在他们的生活中表达出来。

所以说孩子们跟他们的祖先是纠缠在一起的,他们把先人的行为、感觉和他们的命运当成是自己的一样。

不是所有的孩子都会潜意识地跟他们的先人联结或者是以同样的方式纠缠。

一个孩子可能更多地跟一位叔叔或是舅舅,另一位可能会跟另外一个姑母或者是姨母,第三个可能会跟自己的奶奶或者是外婆,都有着不同的原因。

男孩通常是跟男性家庭成员联结得多一些,女孩通常跟女性的家庭成员联结得多一些。

如果这个家庭的过去有很多非常困难的遭遇,一个独生子女可能要承担非常多的东西。

如果家里只有一个男孩,而他的其中一位姑母或者姨母曾经有一段非常困难的经历,那么这个孩子可能会发现,对自己的性别感到有些不适当。

对于女性的孩子来说,也会发生同样事情,如果她有位男性的先人的遭遇是非常不幸的话。

这些能量都是影响我们生活方向的底层动力,而通过我们的行为、感觉表达出来。

海灵格用“心灵”(Soul)这个名词,去描述这种潜意识的部分,而这个部分把我们跟其他的成员联结在一起。

这个家庭的心灵会把我们先人的价值观、行为和命运记录下来,在后代之中发生共鸣,通过他们表达出来。

使用家庭系统排列的方法,可以帮助人清楚觉察到这种隐藏的家庭影响和联结,同时超越这些困难,使个人能够找到解决方法和得到有效的治疗。

海灵格说:系统排列是少数人知道的幸福的秘密,但这个秘密可以被传播下去,成为大多数都知道的“常识”。愿更多的人进入系统排列,看见光与喜悦。

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