什么是心理咨询师？一般的定义是这样：为来谈者提供因各种适应不良导致的情绪问题、行为问题、认知问题或身心困惑的心理专业咨询师，接受过专业的心理咨询培训，帮助来谈者提高自助能力的专业人员。心理咨询师与来谈者之间是一种主体和客体的关系，更是一种信任和尊重的关系。顺便说一下，拿到国家心理咨询师培训资格证书的人员并不一定专业，因为那只是一个人走进一个行业的敲门砖。对心理咨询师而言，人生的主要使命就是学习，提高自己的知识、品德和智慧的能力，从而用自己的才华帮助更多人走出心灵的困境。所以，看一个人是否专业：一是看他拥有的知识系统是否丰富；二是看他个人是否有优秀的品德；三是看他是否有处理各种突发事件的智慧；四是看他的从业时间和临床经验。一般来说，从业时间越长，临床经验越丰富。迄今为止，我从业已经24年，通过常年的心理咨询和心理治疗的临床经验，我深刻体会到，心理咨询师是通过人来帮助人，通过人来感染人，通过人来改造人的职业，所以，心理咨询师的专业知识以及个人人格魅力、品德和智慧，就显得格外重要。心理咨询师与知识人们通常认为心理咨询师需要具备的知识是心理学知识和心理咨询的知识——这是非常狭隘的认识！这种狭隘也误导了很多心理咨询师局限在狭隘的流派、方法、分析和话语语境中自得其乐。人们也会常常忽视咨询师的个人魅力、个人品质和个人智慧对来谈者起到巨大的作用，甚至连咨询师自己也常常忽视了这一点。例如，当你——一个心理咨询师，每天心中有无数烦恼，无数的烦躁，无数的纠结，无数的家务事、夫妻关系、亲子关系需要去处理和面对，写在你脸上的是忧虑、烦恼、愁容，来谈者一看到你就看到了一个精神萎靡、气色不佳的人，你觉得你会带给来谈者多少信任、尊重、安慰和祝福呢？1、心理咨询师需要掌握的是什么知识？1）精神疾病诊断学2）精神药理学3）神经影像学4）神经内分泌学5）神经营养学6）哲学（东西方古典和现代哲学）7）心理学8）社会学9）历史学（中西方历史）10）文学、艺术11）神学12）临床经验及团队经验13）灵感和直觉14）根据患者的症状，不断需要学习的其它知识。例如：多囊卵巢综合征、囊肿占位、大脑萎缩、甲亢甲减、心脑血管疾病、各种身心疾病的发病机制等等……2、我们掌握以上的知识，是为了帮助自己在工作中解决以下的问题：1）解释精神疾病和大脑之间的关系；从生理生物的角度解释疾病的发病机制；2）通过“循证”有针对性地制定新的治疗方案；缓解患者的症状；3）通过心理咨询的技术聆听、同理、理解来谈者的感受和诉求；4）通过哲学、历史、文学以及各种阅历，和来谈者沟通看法，潜移默化地帮助甚至改变来谈者的认知系统；5）通过高过人类的知识，即智慧或信仰，帮助来谈者建立新的价值系统，从而改变整个生命状态。也许有人会问，你做的完全超过了一个心理咨询师的工作，你甚至在做精神科医生和心理治疗师的工作。我回答：是的。因为当一个来谈者告诉我，他患上了什么疾病，医院接受药物治疗时，我一定会仔细询问：你发生了什么？吃了什么药物？有什么反应？为什么停药？你想改变什么？你目前的身心状态是怎样？你的睡眠好吗？所以我必须了解和学习精神药理学知识，必须学会解释疾病的发病根源，必须熟悉患者的药后反应，这是残酷的事实告诉我的道理：我可以说我什么都不懂，但我必须学习这些知识，因为知识是对所有人开放的。只要你愿意学，你就能够学到。掌握了更丰富的知识，也让我能够弥补精神科医生的不足，方便我更好地帮助来谈者。事实上，这样的知识，让我的来谈者感受非常受益。当他们详细了解了自己疾病的根源，都会恍然大悟，或茅塞顿开，情绪或心结立刻得到了缓解。在接下来的咨询和治疗中就会推进得很快。丰富的知识，带给来谈者的是打开眼界，解开心结，唤起新生。知识就是力量，这句话一点也没有错。在精神科医生之外，我所做的是用咨询师的人格魅力帮助来谈者走向精神世界的新生；在咨询师之外，我所做的是帮助来谈者更详细地了解自己的疾病和发病原因，以便更加对症下药，快、狠、准地缓解症状。为了能够帮助来谈者，多学一些知识是多么重要！3、这种知识不是“小学”知识，而是“大学”知识——我们不能局限在一个流派或一个方法中去求得改造一个生命的结果。有的人问我，催眠可以治病吗？沙盘游戏可以治病吗？家庭排列可以治病吗？我的回答是：任何一个高级生命体的精神蜕变过程，是由身体、心灵、精神、环境共同的光合作用、化学作用、彼此交互达到的效果，如果你认为催眠或者沙盘游戏可以促成这个蜕变过程，你就可以选择。我们需要具备：1）扎实的科学知识：精神医学、神经科学、神经影像学等知识；2）丰富的文学、艺术、历史知识：和来谈者交流的话题多，触动深；3）深厚的哲学知识：讲述人生的感悟，提升人生智慧，指引人生的方向；4）坚定的神学知识：这是高过人类的知识。这种知识帮助我们超越自我、超越环境，做一个更高境界、更宽心胸的人。4、如果一个心理咨询师没有科学而丰富的知识，可能会给来谈者带来不可估量的损失：1）凭借自己的自我分析或主观臆断，告诉来谈者应该怎样，不应该怎样，最终耽误了患者的治疗，导致患者浪费了太多时间，错过了最佳的治疗时间。很多心理咨询师以为学会聆听或同理，就是助人。例如，一个初中学生求助：心情不好的时候不想学习；心情好的时候去考试，分数还很好。心理那就凭借你内心的感觉去做，如果你的内心想学习就学习；不想学习就放飞一会儿……于是这个初中生就学会了听从自己的内心，时而去上学，时而不学习；今天心情好翻翻书，明天心情不好很烦躁，就放下书本、玩游戏一整天……这种心理咨询师的建议简直是大错特错呀！是谁告诉你听从内心的感觉和声音就完全是对的呢？如果这个人的内心和感觉都是病态的，还能说跟着她的内心和感觉走吗？人的感性是需要用理性来管理的，如果完全从感性出发，人的高级精神活动就完全失效，那么，人就沦为感性的动物。纵使你天生聪慧，你也会白白浪费了你的天赋，而成为失败或平庸的人，永远也成功不了！何况，心情不好、情绪不稳定——本来就是多种精神疾病例如：焦虑症、抑郁症、青春期激素紊乱、多动症等等的核心症状！是因为大脑内的神经递质五羟色胺，或多巴胺，或γ氨基丁酸的功能缺损造成的，而并不是有的人所认为的：所有人都这样！2）因为心理咨询师的错误判断或错误建议，导致来谈者放弃治疗，停止服药，最终走向更严重的毁坏。心理咨询师说，你不用吃药啊，是药三分*！（请问这个心理咨询师，你知道来谈者为什么吃药吗？你知道他服用的是什么药？这些药物有哪些正作用哪些副作用？这些药物是不是用对了？如果你回答不上来，你就不能做出愚蠢的建议！另外，人们往往恐惧那三分*，却忘记了另外的七分是干什么用的！）3）因为心理咨询师的无知或愚蠢的建议，导致患者最后因为心灰意冷走向自杀或杀人的道路。放弃吃药，放弃治疗，以为自己患上的是绝症，无药可治，无能为力，最后放弃生命。这类患者往往用了一个狭隘的思维：我患上了绝症，我与众不同，没有人能够救我！拜托，你没有那么独特好吗！你患上的抑郁症，只是全球3亿人中的一个！而全球的精神病学家、心理医生、神经科学家、药理学家每天都在研究你的疾病，研发抗抑郁药物，已经有5大类几十种药物可以挑选，很多方法可以缓解，只是——你有没有坚持治疗的决心？有没有寻找到正确的心理医生、心理治疗师、心理咨询师？有没有寻找到正确的方法让自己少走弯路？可以这么说，凡是不能解释你的疾病的发病原因、不能讲述你的大脑神经系统和疾病之间的关系的心理咨询师，你都可以离开他！小结：丰富的知识框架、正确的知识、科学知识能够帮助一个心理咨询师走向成熟，最终发展为心理治疗师；并且在科学知识的指导下，拓宽自己和患者的眼界，打通所有知识的界限，从而更好地帮助患者。例如：通过神经科学——可以解释多囊卵巢综合征带来的精神疾病，可以解释不孕不育的原因，可以解释囊肿是否占位，可以解释甲亢、皮肤病、肠胃疾病、尿频，可以解释一个孩子为何眨巴眼、嘴角抽搐、不停清嗓子、发出怪叫声、肩膀抖动，可以解释为何孩子有梦游……很多疑难杂症都能够寻找到科学的答案。心理咨询师与智慧心理咨询师的职责是帮助来谈者解决心理困惑，最终助人自助，帮助对方活出最好的自己。如果一个心理咨询师没有智慧，就等于没有人格魅力，没有品德，没有美德。苏格拉底说，美德即智慧。《圣经》说，认识耶和华，是智慧的开端。智慧即信仰。所以，对于我来说，任何人世间要求的道德就是人的美德，但这些美德如果没有信仰，就无法坚守或坚持。1.智慧，是能够在物欲横流的世界中安静地学习正确的知识。追随我的恩师王国荣博士学习整体心理疗法，这一路不算艰辛，因为我从事媒体工作，很快就从诸多流派中寻找到了自己的终身导师。因为那时我接触到了所有的流派，有的理论听起来很美，词语听起来那么温暖，但是我知道，在中国，如果不是患上某种疾病，几乎没有人因为普通的心理困惑而拿着钱去求助心理咨询师。作为一个心理咨询师，不掌握关键的知识和重要的知识，就等于邻家知心姐姐。所以，能够认识到神经系统和疾病之间的联系，学习的过程就是智慧增长的过程。我跟随老师学习了16年，每年坚持集训，坚持汇报个案，坚持请教老师解决工作和生活中的困惑。学习和接受老师的督导，几乎成了我生活的全部。坚持学习，就是一种美德。把这种美德融入到生活中成为一种习惯，更能够感染身边的患者。这个夏天，一个10岁的小男孩到我的工作室居住了一个月。他妈妈接他回家，他说，我不想回家，我想跟冯老师住，跟着冯老师可以追寻人生的意义！我听了之后极为感动。回想一下，这一个月，我没有刻意为他表现什么专业技术，而是每天督促按时睡觉按时起床；一日三餐都会围坐一起，感谢为我们的餐饮做出努力的厨师；同时祝福我们每一个人都有安排和收获；祝福孩子们健康平安，有学习受教的心和顺服的心；格外鼓励孩子们的优点，弱化身上的毛病；最后的祝福语总是：我们愿做埋在地里的一粒麦子，结出倍的籽粒，为这个社会做出贡献！孩子，就在这一天天的祝福声中感受到了温暖，感受到了人生的意义！2.智慧，是把自己的职业提升到一种神圣的职业使命的高度，才能让自己无条件地坚守。10年前，当我的老师说要我们把职业提升到神圣的职业使命的高度，我豁然开朗。我的内心像听到了某种召唤，对自己的前途更加清晰。我从小就喜欢帮助人，长大了更是经常无私地帮助他人，也被一些心理老师分析成讨好型人格。讨好就讨好吧，我不在乎。但听到我的恩师说我们需要有一种神圣的职业使命时，我感觉内心的那份讨好早已化成了一种对职业的尊重和坚定。内心没有神圣感，怎么坚持下去？3.智慧，是道成肉身的修炼和见证。“你们是世上的光。城造在山上，是不能隐藏的。人点灯，不放在斗底下，是放在灯台上，就照亮一家的人。”我愿意做世上的光，照亮身边人。从心理学的角度看，我是一个内心强大的人。所以，我喜欢和来谈者交流，而对他们倒给我的情绪垃圾，我没有感受到被牵累，反而是一种乐趣。跟着他们一起成长，也感谢他们让我得到更好的成长和提升。我的精神世界因为他们而丰富丰满。这也许就是我的天赋，这要感谢我的父母遗传给我了积极乐观的性格。我几乎遗传了我父母的所有优点：我母亲的坚强和忍耐，我父亲的聪慧和大气。我相信很多来谈者看到我，就看到了祝福和希望，也看到了信心和勇敢，这就是我身上传达的智慧，这种智慧就是一种良药，就是温暖的光。4.智慧，是拥有健康的大脑额叶、颞叶、边缘系统。大脑额叶（额头以及内部组织）健康，意味着热情、有动力、有方向、有执行力、有灵性。大脑颞叶（太阳穴以及内部组织）健康，意味着情绪稳定，态度温和，没有暴力倾向，没有肮脏的语言，而且记忆力很好。边缘系统（大脑皮质和大脑脑干中间的组织，情绪聚集的仓库）健康，意味着情感丰富而饱满，能够及时共情和感知到他人的情感，并且能够控制住自己丰富的情绪，不至于让情绪放纵，走极端或钻牛角尖。健康的大脑，可以让感性和理性完美地结合，充满热情地学习和工作。我从40岁开始，在老师的指导下，接触各种神经递质补充剂，用补充剂帮助了我的女儿参加中考、高考，甚至到日本留学。同时，坚持锻炼身体，让身体素质逐步提高。10年过去，我是获益者。我目前的学习状态比我大学时代还要优秀，注意力集中，记忆力格外好。我内心安静、喜悦，对知识的渴慕孜孜不倦。我想起女儿读高中时告诉我，她对做各种习题是津津有味。这就是大脑内额叶里的神经递质多巴胺的奖赏机制在作工。而我现在，则是对老师的教诲津津有味。感谢老师这么多年的教诲，每每我遇到临床上的困惑，老师好像有神通一样，讲出来的观念总是和我的思考同步。人之大幸是遇到人生的导师！我女儿也是获益者。她每个学期都因为成绩优秀而获得减免学费的荣誉，还有各种奖学金。我们送孩子在东京留学，每个月只需要给孩子6０００元人民币，养育了这样一个孩子真是上帝的恩典！而她每到考试，就会使用注意力胶囊、磷脂酰丝氨酸和纤维醇片补充大脑，同时注意按时作息，不熬夜。她沉醉在学习中，充分感受到学习的成就和乐趣！女儿有一个漂亮的额头。额叶，蕴藏着智慧的秘密，也是智慧的发源地，由此我更要爱惜自己的大脑，让大脑在我有生之年发挥到极致。5.智慧，就是坚定信仰。目前，我的心理工作室每周都有公益的读书会和心理沙龙，我尝试从心理学的角度去解读书籍、经典和社会现象。工作室的工作人员，每餐都有祝福仪式。看着我的来谈者在祝福声中发生改变，我的内心真是无比幸福。我感到，有了信仰，我的工作也变得轻松多了——自己努力做好自己的工作，接受命运的安排。“朝前跑，不要回头，不要在平原中站立，回头必被剿灭。”这段经文成为我人生的标杆。我只能抓紧时间，朝前奔跑，珍惜现在的时光，好好学习，努力工作。智慧让我成为一个简单的人。除了吃饭、睡觉，我几乎所有的时间都给了学习，给了我的来谈者。这种生活非常简单，同时非常丰富。丰富到我不想离开自己的办公室，从早晨直到夜晚，都在保持这样的状态。我从事的职业是：心灵的医者和老师。我以从事这样的职业感到深深的荣耀。
■擅长领域
扶贫救助、儿童关爱、亲子关系、恋爱婚姻、情绪管理、学业辅导及考试焦虑、家庭治疗，强迫、焦虑及抑郁症等心理问题、心理障碍，抽动症及多动症（ADD）、注意力缺陷多动障碍（ADHD）治疗等。
■联系电话
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