我院召开ldquo青年护理人员心理健 - 心理常识解析

TUhjnbcbe - 2021/3/29 13:26:00

北京皮肤科医院简介 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/150714/4655748.html
为了帮助同学们更好的适应假期防疫状态，更好的发挥各班心理委员和寝室心理联络员的作用按照我校心理健康教育中心的要求，护理分院假期组织各班心理委员和寝室心理联络员一起观看了朋辈倾诉系列的公益讲座。以下是部分的观后感展示：20级医学检验技术2班娄江宁大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质是在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于个人的心理的健康与否，学校心理健康教育的成功与否。20级护理二班李鑫蕊看了《心理抗疫，同舟共冀》的讲座，对我的影响颇为重大，从刚开始的武汉到现在的哈尔滨，都是一道道难关。在此之前大家也只是知道防控疫情的不容易，没成想还有那么多没有想到的细节，原来也只是知道疫情会影响民众的心理，但是没想到可能会造成焦虑者，疑病者，强迫者等等，会导致E人群的出现，更有甚者会抑郁者，躁郁者，精神分裂者疫情引起过度的焦虑真的是伤人伤己，费心费神。给我们的心理造成了极大的心理负担。心里一有压力就会造成心理问题比如说警惕焦虑的海绵效应，以及会出现负性情绪，会有恐慌和无力感以及低落。其实心理问题能够是有所预防的，比如说尊重科学，实事求是。学习防护知识，照顾好自己和家人。接纳紧张情绪，学会与之共存。乐观面对困境，相信科学相信明天将会到来，转移注意力多做有意事有效事有益事，保持社会联系，多与亲朋好友交流。20级护理10班宋禹欣在这疫情极有可能成为常态化的时候，我们的心态也就凸显出了重要，在年3月的时候习近平主席强调心理干预的重要性，并指出：“病人心理康复，需要一个过程，很多隔离在家的群众，时间长了，会产生这样那样的心理问题，病亡者家属也需要心理疏导，要高度重视他们的心理健康，动物园各方面力量全面加强心理疏导工作”。而我们这些没有感染病*的人们，更应该加强心理对疫情的警惕心理。自己能够应该就有一个健康的心理状况，应该积极的去面对各种各样的突发状况，以免导致心理亚健康群体的发生，从而导致焦虑，疑病，强迫者人群出现。焦虑，这是一个很严重的问题，焦虑可能会导致过度焦躁，类似的例子也是有很多，所以我们更应该具有良好的心态。20级护理3班王可欣一场疫情给我们带来了什么，带来了团结就是力量，那些奔赴在抗疫前线的战士们，是他们给我们带来了，健康的保障，是他们给了我们生的希望；带来了心态决定状态，其实心态这个东西，给我们带来了很多的烦恼，人们，会焦虑，会心慌，会不知所措，不知该怎么办这个时候，心态是最重要的，我们有更好的心态，才能更好的对抗这病*；带来了健康源于知识，只有知识，我们才知道该如何预防。在此次疫情中，我真切的感受到了知识的力量在灾难来临时，知识可以帮助他人，甚至可以救人于水火；带来了抗疫来自行动，只有我们大家所有人齐心协力，不聚众，不聚餐，带好口罩，注意卫生才能战胜病*，才能推倒这次疫情！20康复治疗技术1班赵鑫宇我在这段时间里，通过老师在课上的一些理论讲解，我学会了如何和需要心理帮助的同学展开沟通，通过老师在课上进行的一些案例分析，我渐渐理解了心理咨询师这个职业对于这个社会上的每一个的重要性。人是一种富于感情的动物，在人际交往及和他人的日常相处中，难免出现情感上的摩擦、隔阂，在心中增添难以排解的消极情绪，倘若这样的情绪日益积累，必然会导致心理疾病，甚至影响身体健康。因此这样的消极情绪的及时排解，就是心理咨询的任务所在。在几年前发生的药家鑫案，复旦大学寝室投*案，还有屡屡发生的大学生自杀事件等等，这一件又一件以生命为代价的教训，已经引起了社会的极度重视，倘若在案发前，恰好有那么一个人，对当局者说了一句戳进他内心深处的一句话，惨案或许就不会发生。每个人都没有权利用爱自己的人的痛苦去换自己的解脱，更没有权利去剥夺他人的生命。当然，消极情绪不会仅仅因情感问题而产生，现今这个竞争激烈的社会，无论是学校还是工作领域，大多数人都背负着巨大的心理压力和精神负担，这也是导致心理问题产生的重要因素。因此倘若每一个人都能在他最消沉最无助的时候，找到一个情感宣泄的地方，对于他以及身边的人而言都是一件美好的事。在直播学习中，我深刻认识到朋辈负担有别于专业辅导，不是教会我们更多的建议和指导，更多的是倾向于去聆听和感同身受，达到心与心的交流，进一步认知，从而让对方释怀，解决对方的疑惑。

审核：王彦琴

监制：孙佳雯李梦琪

文章：护理分院

图文设计：夏乃鹏

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TUhjnbcbe - 2021/3/29 13:26:00

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为进一步提升我院护理人员心理素质，营造积极向上的工作氛围，提升全院护理工作质量，为患者提供更优质的服务，参照全院护理人员心理状况评估调查结果,根据护理部年护理工作计划，于1月16日在医技楼四楼会议室举行“青年护理人员心理健康与调适”专题培训，此次培训由实训中心韩立荣主任主持，特邀滨州学院宋海萍教授授课，余名护理人员参加了培训。

宋海萍教授运用丰富的理论知识和临床实践经验，结合护理人员的职业特点，从身体健康与心理健康的关系、心理健康的意义、如何进行心理调适以及心理减压的方法等方面，运用生动的语言，结合典型案例进行了详细阐述，受到了参会人员的一致好评，培训期间掌声不断，取得了良好培训效果。

此次培训不仅丰富了护理人员的心理健康知识，帮助护理人员树立正确的心理认知，提高心理抗压能力，医院对护理人员的关爱，为进一步提升护理服务质量起到了潜移默化的作用，同时更加坚定了全院护理人员打赢疫情阻击战的决心。

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