心理常识解析

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TUhjnbcbe - 2021/3/14 2:50:00

霍邱县二院心理门诊

开诊啦!

随着生活节奏的加快,竞争的压力增大,思维方式的改变,我们在生活及人际关系等问题上可能遇到心理失衡现象,特别是青少年问题尤为突出。

霍邱县二院为了提高社会一些群体心理健康正常水平,开设了心理咨询门诊。由二级心理咨询师周老师坐诊。周老师参加过曲伟杰的催眠、马建青的焦点、杨发辉的认知行为等课程培训。

目前周明云老师正积极参与策划六安市心理咨询师协会霍邱工作站,届时,将进一步造福广大心理患者。

霍邱县二院引进先进设备如心理CT、音乐心理治疗系统(椅)等。

认知行为疗法

错误歪曲的思维,以“自动性思维”形式出现,错误的思维常常不自觉地影响人的习惯,这些习惯可导致行为功能失调,遇到问题抱有偏见,用退缩、回避等不良行为去应对,他们往往长期处于焦虑、抑郁状态,导致人际关系困难、社会功能受损、睡眠障碍、易激惹、持久的内心冲突等。认知行为疗法通过改变思维和行为来改变不良认知,让人减轻痛苦。

抑郁症的成因及治疗

抑郁症的成因生物因素:大脑的递质及脑结构不良。

社会原因:生活事件,人际关系及生存环境

心理因素:错误的认知结构,个人的不良体验,道德冲突,长期生活经历造成的不良个性

治疗措施:抑郁症的治疗根据病人的年龄,病因及抑郁程度采取不同的方案。

年龄较大的人倾向于药物治疗,因为改善症状药物治疗比心理治疗要快些。

有抑郁家族史的青少年及要工作的成年人药物治疗加心理治疗。

重度抑郁症的患者没办法做心理治疗,先药物治疗或无痛电休克治疗,等恢复一些功能后有治疗意愿的可做心理治疗。

由社会原因造成的抑郁,尤其是青少年,在家人的支持下,做心理质询效果比较好,药物治疗要慎重。心理咨询会使患者的社会适应能力提高。

不管哪种方案都需要社会和家人的支持,同时体育锻炼。

改变抑郁状态还可以听音乐、运动、参与活动提高交际技巧、培养兴趣爱好等让自己变得丰富,充实。

霍邱县二院心理门诊

开诊啦!

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