在我们的成长过程中，经常会遇到许许多多的挫折，这时候常常会出现一些负面情绪，这是正常现象。当负面情绪来临时，我们不要着急，不要惊慌，但负面情绪会对精神和身体有所伤害，所以今天我们就学习一些怎样克服负面情绪的方法，希望同学们能在挫折中寻求希望，越挫越勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。
授课教师：徐永仙
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