据说点击上方蓝字的人都可以狂吃不胖
我记得有个同学以前跟我说过:
我以前不爱买面包的,可是最近总想带点东西回学校作课间餐。我明明不饿啊,但是怎么老想吃东西?
因为压力大。课业的压力让你感到焦虑,焦虑了就想吃东西,哪怕不饿。因为吃东西能够让你转移部分注意力到咀嚼食物的过程上,同时给自己喂食的行为也起到了抚慰的作用。
不止是焦虑,所有的负面情绪——抑郁、恐惧、悲伤、狂躁、紧张、自责,都可能引起食欲。所以这也是有的失恋的人暴饮暴食的原因。
你还记得自己上次撒谎是什么时候吗?你为什么要撒谎?
撒谎,小的是为了缓解人际关系中的尴尬,大的是为了自己的好处。
识别别人撒谎其实不难。面对面交谈的话,你可以通过面部表情和肢体语言判断这个人是否在说谎。如果是
我之前在《我们是否需要改掉自己的缺点》一文中讲道,年轻人看问题容易极端化,其中一条就表现在我们对他人的评价上:对这个人的印象是好的,他以后的行为我们都往好的方向去解读;对这个人有偏见,就看他哪都不顺眼。这其实就是晕轮效应。晕轮效应,其实就是指在人际知觉中所形成的以点概面或以偏概全的主观印象。因为这个人颜值高,给自己留下的第一印象好,所以也认为他的其他方面都好;因为这个人学习好,所以认为他其他方面都好,他做什么我都带着欣赏的态度去解读,这就是晕轮效应。
晕轮效应好好利用,可以发挥它的利端,也可以避开它的弊端。
买了一个鸟笼,本来只为了装饰,不是为了养鸟。结果看到的邻居都觉得奇怪,鸟笼不就是为了养鸟吗,不然买鸟笼干啥?所以为了避免邻居的猜疑,还真去买了一只鸟。
人们会在偶然获得一件物品后,会继续添加更多与之相关而的东西。比如女人的金钱大多花在化妆品和服饰上。女人买了一条裙子,最初只是觉得裙子好看。结果想来想去觉得应该给它配一条项链。买完项链还不够,可能还要买个相配的耳环。然后发现自己没鞋子可以配,又去买双鞋子。
此外,
文章都看完了不点个吗
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