《心理学与生活》是一本极具有权威性的心理书籍。从基础心理学到社会心理学，这本书涵盖了心理学的各个分支。从理论知识到联系生活实际，作者详实的为不同类型的心理学爱好者打开了一扇门径，让人们从不同的角度去理解心理学。而且正如书名《心理学与生活》一样，作者挖掘生活中的点滴去诠释心理学，给人们留下了深刻的记忆。
我们都知道：人的生活主要是由人的心理与行为共同支撑的。这本书的作者就对人类的行为进行了一系列的探询，分析了我们以及他人做出某种行为的原因和结果，并且针对一些问题进行了详细的解释。比如：为什么你按照你现在的方式思考？感觉和行动，是什么使你与其他人有所不同？???
其次，这本书向我们介绍了情绪对认知功能的影响。它主要表现在你的注意力、你对自我和他人的感觉，以及你解释和记忆各种生活情境的特征上。据研究表明：情绪状态可以影响学习、记忆、社会判断和创造力。它在激励人的行为，改变人的行为效率方面发挥着重要的动机作用。情绪良好时的我们思路开阔、思维敏捷，学习和工作效率高；情绪低沉或郁闷时，我们则思路阻塞，操作迟缓，无创造性，学习工作效率低。除此之外，适度的情绪兴奋性会起到正向的推动作用，使人的身心处于最佳活动状态，从而促进主体积极地行动并提高活动效率。
为什么高明的神探夏洛克?福尔摩斯可以从零碎的证据中得到精确的结论？这本书便教我们用这样的方式，先凭借丰富的想象力，将已知和未知的东西结合起来，再对现象进行解释。毫无疑问，对于心理爱好者和心理学研究人员，这本书是一本答案之书。
如作者所言，“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”，这本书写作流畅，贴近生活。把理论知识和人们的日常的生活联系起来。书中许多通俗易懂的例子也便于人们的理解。因而这本书成为大众了解心理学与认识自我的极好读物。其中丰富的教育思想和独特的教学方法，对于教学、研究和学习都十分宝贵。因此，如果你是一名心理学的爱好者，并且想要更深入地了解心理学的相关知识，相信这本书也一定可以很好地帮助到你。
本次由哈师大心理健康委员会主办的心理知识竞赛也将这本书作为答题指定书目，目前已有余人参加了此次竞赛，希望同学们在答题的同时也能从中学习到更多的心理知识！预祝大家在本次竞赛中取得优异的成绩！
使用本书学习心理学
就如一次“智慧的旅行”
去读一读这本心理书籍吧
相信你一定不虚此行
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