来源：北师大职业心理健康实验室
我不希望人们用恐慌打乱自己的生活；
也不希望焦虑与指责充斥在周围。
希望人们能重视本次事件，平和心态；
希望用信任与爱支持身边的人，支持辛苦奋斗的医疗工作者；
希望一切都尽快过去……
目前病*感染源尚不明确，但存在人传人、一定社区传播、医务人员感染等情况，需要引起警惕。
这场疾病，出现得突然，也悄无声息地触发了很多公众心理反应。我们需要事实信息来准确了解疫情，但与此同时，也需要清楚地意识到，了解事实的目的是更好地保护好自己和家人，而不是将其变为恐慌，导致心理问题。因此，我们试着从普通民众视角，谈谈该如何心理应对，如何正视可能的危机，理性平和的去面对。
不要让“负面情绪”
成为“肺炎”的推手
面对疫情，你指责过吗？焦虑过吗？害怕过吗？
这两天一则有关“武汉卫健委副主任带病逃跑去上海”的谣言在网络上被广泛传播，引来谩骂、斥责，类似的谣言更是不在少数。微博上、