亲爱的家长们，不知不觉，
孩子们返校将近一个月了。
最近孩子们的情绪状态怎样？
孩子已经适应返校生活了吗？
?又到周末，一起来给孩子们做个心理小检查吧！
（一）聊一聊
跟孩子一起回顾一下近期的返校生活，最近在学校过得怎样？跟老师、同学相处还好吗？学校和班级都有哪些事情发生？有碰到什么困难需要帮助吗？?重点了解一下，您的孩子是否有如下经历：1.课程严重落后，学习上倍感压力；2.当众丢面子，被人误会、孤立；3.与老师或同学发生不愉快，关系紧张；4.恋爱失败，情绪低落；5.被欺凌、恐吓、勒索；
6.因犯错受批评或处分；
7.不明原因的身体症状，肠胃不适，
脱发，心悸等。
（二）看一看
细心观察，看看孩子
在家情绪、言行上表现都怎样？
?留意孩子有没有以下
预示心理危机的异常表现：1.入睡困难或早醒；2.学习效率大幅下降；3.不与他人接触或交流；4.情绪低落，或烦躁不安、易发脾气；5.经常性地哭泣；6.听到不存在的声音或看到不存在的事物；7.故意伤害自己的身体；8.认为大多数人都针对自已；9.认为自已的问题无法解决、无人帮助；10.认为生活没有意义、没有希望；11.认为自已一无是处、没有价值；12.无故与亲朋好友告别；13.与他人讨论自杀的方法；14.表达自杀的想法或计划，留遗书。
（三）问一问与老师联系，了解一下孩子近期的在校表现，
?问问孩子在校是否有如下异常表现：
1.学习上：无故旷课，或上课心不在焉，
作业拖欠，错误多；
2.人际上：与老师、同学发生冲突，或
离群索居，自我孤立；
3.情绪上：情绪起伏大，易激惹，
或长时间情绪低落，无端哭泣；
4.言行上：自我伤害，或流露自杀意愿。
★另外，家庭暴力；
夫妻或亲子之间存在严重冲突等等，
都是导致孩子心理问题和疾病的重要原因。
这些都需要杜绝。
父母是孩子心理健康第一责任人，发现孩子曾经历上述生活事件，或出现上述心理危机征兆，要及时采取措施，防范危机事件发生。同时，请将孩子的情况及时报告给班主任。学校会联合班主任、科任老师和心理室
共同给予孩子关爱。
若学校判断需要实施心理干预，
家长应积极配合按照学校制定的干预程序对孩子实施心理干预。
青春期，孩子的心理既动荡，又敏感。
爱孩子，