11月17日,为了让学生更直观深入地了解生涯规划的重要性,我校心理咨询师室王勇老师组织了由高一年级30名心理委员参加的团体活动“生涯地图”。
众所周知,当我们出门旅行时,就会发现地图是一个旅行途中的必备工具,因为它能告诉你在陌生环境里的正确行进方向,避免在错综复杂的路线中迷失方向。而“生涯地图”的积极意义就在于人生指引性。我们的人生其实也是一段从出生到死亡的旅行,在这个旅行过程中,我们需要这样一张生涯地图的指引。
在校中学生,生活在相对封闭的学习环境下,对于自己的人生规划既好奇又迷茫。为了解决这个问题,王勇老师用“生涯地图”的团队活动帮助同学们明确自己未来的发展方向。
利用这张生涯地图,同学们不仅可以标注出曾经经历过的成功和失败,快乐和痛苦,也可以标注出现在所处的阶段,将要遭遇的挫折和人生的目标。
利用这张生涯地图同学们将理想化整为零,把对未来的理想变成一个个大大小小的短中长期目标,这些大大小小的目标既让同学们得到了歇息调整,也让同学们从已实现的目标中找到满足感,从而保持不断向前的动力,一步步更加接近自己的理想。
活动期间,有些同学迟迟不能做出自己的选择,对自己的理想规划也是盲目跟随别人。王勇老师对同学们说:“我们绘制这张生涯地图的工程师就是我们自己,生涯规划越清晰,我们的人生旅途就会越顺利。”
通过这次“生涯地图”活动,同学们都受益良多,不仅学会了绘制自己的生涯地图的方法,而且清楚了过去重要事件对自身的影响,了解未来可能遇到的挫折,从而更加确定了未来的人生规划,完成自我认知与自我完善的良性循环。
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