高岚教授
华南师范大学、澳门城市大学教授
心理学博士生导师
国际心理分析师
洗心岛教育创始人
在我的团沙课堂上，不少学员会讨论到自己的心理类型。
荣格在年出版的《心理类型》中提出了心理类型的优势功能、劣势功能，以及主导功能和辅助功能的理论模型。
迈尔斯母女经过20多年的研究进一步加入了功能等级的划分，以及提出了人格类型的终身发展理论，最终形成了四个维度16种人格类型。
我简单地介绍一下心理类型理论的四个维度，方便大家对自己有一个更全面的认识，或者对你的团沙成员有更深入的了解。
第一个维度是内倾（Introvert）和外倾（Extrovert），内倾用字母I表示，外倾用字母E表示，这是我们态度的倾向。
内倾型的人能量与兴趣朝向内在的世界，外倾型的人能量与兴趣朝向外在的世界。
比如说，如果你更喜欢出去嗨，与朋友聚餐、逛街、大家一起玩，和别人在一起的时候感到精力充沛，非常的开心，那么你的优势功能可能就是外倾的，也就是E；
如果你更愿意宅在家里，喜欢清静，独处的时候感觉非常放松，觉得身心舒畅，那么你的优势功能可能是内倾，I。
第二个维度是感觉（Sensing）和直觉（Intuition），这是我们获取信息的方式。感觉用字母S表示，直觉用字母N表示。
感觉型的人善于捕捉细节，他要跟一些具体的东西在一起。直觉型的人能够从宏观上把握所面对的情境与事物，看到的往往是一个整体，有洞察力。
比如去参观博物馆的时候，如果你是直觉型的人，你会看里面还有什么，就继续往前走；如果你是感觉型的人，你就会停下来，详细地看标签、介绍等等。
第三个维度是思维（Thinking）和情感（Feeling），这是我们做决定的方式。思维用字母T表示，情感用字母F表示。
思维型的人注重逻辑，偏客观，对事不对人；情感型的人注重感受、设身处地的能力较强。
比如，如果你是思维型的人，在做决定的时候你可能会指出，第一个理由是什么，第二个理由是什么……所以结论是我们要干嘛。而如果你是情感型的人，那么在做决定的时候，你会说这个东西就是好，就这样啊，直接干就行了嘛。
第四个维度是知觉(Perceiving)和判断(Judging)，它描述的是个人风格，是我们的生活方式。知觉用字母P表示，判断用字母J来表示。
判断型的人在平时的生活中倾向于判断一件事物，往往运用理性功能，也就是说情感或者思维功能，来面对外部现实世界；用非理性功能，也就是说感觉或直觉功能，来面对内心世界。
知觉型的人恰恰相反，他偏好于理解周围的一切，往往运用非理性功能（感觉或者直觉）面对外部现实世界；用理性功能（思维或者情感）来面对内心世界。
比如，如果你是判断型的人，你的生活方式可能比较有条理，你会希望工作能够按部就班地进行，凡事你会提前做好计划，确保在deadline之前完成。
如果你是知觉型的人，那么你的生活可能比较自然、随意、开放。你喜欢无限制地进行自由探索，也善于处理偶发的事件，你总是在deadline快到的时候，才匆匆忙忙地把事情完成。
当两种基本的心理态度——内倾、外倾，与四种基本的心理功能——感觉、直觉以及情感、思维……结合的时候，比如内倾的思维型或外倾的思维型，内倾的情感型或外倾的情感型等等，这样，我们就有了八种功能。
我们大部分的人都不会表现出着八种功能的极端状况，比如说绝对的外倾或者绝对的内倾，实际上我们所有人都有这全部的功能，只是会有某种功能占主导，另外一种功能居于辅助位置，还有的功能处于劣势位置，是我们需要发展起来的功能。
我们用较常用的四种功能和它们的功能等级就界定出了MBTI测验中所提到的16种类型。
那么下面我们简单介绍一下这八种功能。
外倾思维型的人，更相信外在事物由逻辑与理性决定，而不是情绪和情感。以客观现象和已有的资料为依据来进行思考。并且他们很着迷于建立观念，并将这个观念运用到整个他们的生活当中去。
内倾思维型的人侧重点在精神、观念、以及抽象概念，思考的材料也重于抽象化的东西。更重视自己的推理，不太考虑外在的实际情况。他们倾向于从自己的内在标准或观点出发来解决问题；也从不会因为一个想法是危险的、异端的、不被别人接受的就不去思考这个想法。
外倾情感型的人往往考虑的是这样做会给他人造成什么样的影响，然后再决定自己的行为，所以很容易导致为了让他人开心而委屈自己的情况。与其他类型相比，外倾情感更能表达欣赏和同情。
相比较而言，内倾情感型的人更倾向于从自己的角度考虑，比如说“我是不是喜欢”，“我觉得……怎么样”等等。与这种人相处，你会觉得他们很文静，看起来恬淡宁静、怡然自得。但有时候内心戏也比较多，有些敏感和忧郁。
外倾感觉型的人更注重客观观察，把大部分精力都用在对外在世界的探索上，更