人生有两个大的转变时期、过渡时期，一个是青春期，一个是更年期，青春期是人生一个非常重要的发展阶段。青春期从十二三岁开始，到二十三岁结束。
一：矛盾（理解孩子的矛盾心态）
青春期是人从幼稚走向成熟的一个重要转折阶段。青春期孩子的自我认同是他们的重要任务。他们要确认我是一个什么样的人？我要想哪里发展？发展成什么样子？我自己的价值感在哪里？我的理想状态是什么样子的？在我这个自我认同，自我同一性的确认过程里，孩子们的意识里可能有很多的自相矛盾，相当混乱的情况。归结起来有4大矛盾。
1）独立和依赖的矛盾
青春期，孩子开始自己思考人生，建立自己独特的价值观和世界观；开始考虑自己的生活，设计自己的生活，他可能想走一个跟父母亲走过的路，周围的大人走过的路都不同的道路。这个想法是相当积极的。
孩子要独立发展，有独立意识，还要形成独立的性格，这个是每个家长应该特别高兴的事情，所以当青春期的孩子出现叛逆的时候，家长不应该失落和失望，而是应该兴奋和喜悦，说明孩子长大了。
青春期的孩子，即想独立又不能摆脱依赖，首先是经济上不能独立，其次是生活经验缺乏，很多的事情他们自己也拿不定注意。所以孩子就在独立和依赖之间来回游移。非常的矛盾，所以孩子的内心的矛盾冲突就比较严重。
2）理想和现实的矛盾
青春期的孩子想法很多，而且常常境界很高，但是把他们对于社会，对于人生的理想的思考和现实联系起来一观察，就发现差距很大，他们就会在理想和现实之间摇摆，游离不定，一会想入非非，一会儿又很现实，很现实又觉得不甘心，又进入理想化的状态。所以他们就会在理想和现实中间来回摇摆。内心冲突非常严重。
3）自负和自卑的矛盾
青春期的孩子觉得自己长大了，成人了，外形跟其他成人很相似，于是就觉得自己相应的很多能力也会发展起来，好多优秀的品质也会发展起来，他们觉得自己很棒，能做很多事情，有很多独特的想法，因此，就会在跟其他人的交往当中表现出对别人的不够尊重，所以年轻人之间经常发生一些口角或者发生一些辩论，也是常见的事情。
通过口角和辩论，来表达自己比别人更高明，实际上隐含着一些自负成分，但是青少年的自我价值观不稳定，在觉得自己很棒的时候，常常也觉得自己其实很差，自卑。大家对自己比较认可的时候就容易自负；遇到点风浪，挫折，受到批评或者困难，尤其应付不利的时候，又容易陷入自卑的状态。内心冲突非常严重。所以我们经常可以看到年轻人的情绪起伏度特别大，高兴的时候忘乎所以，情绪低落的时候又一蹶不振，就是这个原因所在。
4）沟通和封闭的矛盾
青春期的孩子特别愿意沟通，特别愿意交流思想，但是他这种交流和沟通，局限于同龄人，特别是同龄的好朋友，知心的朋友，他们交流沟通和沟通的愿望特别强烈，但是又存在着代际隔阂，封闭的倾向，这种沟通和封闭的矛盾始终存在。
那么如何消除青少年叛逆心理呢？
家长——走进孩子内心世界
父母应看到孩子的成长，尊重孩子的自尊心，信任孩子，了解他们的内心世界。比如，让孩子利用周末尝试做家长，由他们安排各个成员的活动，这不仅展示了孩子的能力，同时使他们做到了换位思考，加强了与父母的情感。
家长应该避免以下4种错误的教育方式：
（1）打骂、体罚。这种教育方法不但不能使孩子认识到错误，还会使孩子产生强烈的抵触情绪，从而愈发倔强、暴躁，甚至走向极端。
（2）哄骗、利诱。这样不利于孩子树立良好的生活和学习目的性，不利于孩子健康价值观的养成。
（3）讽刺、挖苦。这会使孩子产生自卑心理，失去学习的信心，对家长的教育产生反感。
（4）溺爱、迁就。这会使孩子变得娇生惯养、更加为所欲为。
教师——永不放弃学生
中学生阶段，学生两极分化趋势明显，与那些优秀的学生相比，那些暂时落后的学生更需要老师的关心和教育。这时候，肯定、鼓励和表扬显得尤为重要。泰戈尔说：“聪明的人懂得如何教育，愚昧的人知道怎样打击。”多找那些暂时落后的学生谈谈心，帮助他们树立“我能学好”、“我能成功”的信念，让他们真正感觉到老师在关心他、帮助他，永远不会放弃他，这样才能从根本上消除他们的逆反心理，促使其转变。
青少年——换位思考、克制自己
面对纷繁复杂的社会问题，青少年往往缺乏正确的认知能力。这时候，要学着从积极的意义上去理解家长、老师，抱着宽容的态度理解他们，还应该把握自己，经常提醒自己，虚心接受老师和父母的教育，遇事要先让自己冷静下来，克制住自己烦躁和倔强的情绪。同时，青少年还要提高心理适应能力，发展自我价值。
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