随着社会发展与患者对医疗服务需求的提高，医务人员面临的职业与生活的双方压力越来越大，快速紧张的工作节奏常常使他们身心疲惫。为引导护理人员以积极健康的心态面对生活和工作，近日，医院护理部特邀武汉市精神卫生中心心理科护士长、医院工会二楼会议室举办《护士的压力与应对》心理健康知识讲座，全院近名护士参加。
专家
王艳，年开始从事心理热线危机干预工作，2年前往新加坡精神卫生学院进修学习两年，4年开始接受系统的中美、中法高级精神分析治疗师连续培训项目，8年起接受三年的认知行为治疗师连续培训，接受三年的巴林特团体治疗师培训，长期接受澳大利亚精神分析师督导培训，在学习与工作中积累了许多患者心理干预相关的宝贵经验，并取得一定成就。
此次心理健康知识讲座内容包括压力的来源、压力与应对、自我减压的方法三方面。王艳护士长以医院护士的压力阈值及应对现况，根据实际情况详尽地讲解，将理论知识与现实案例相结合，帮助护士们深入认识、接纳自己、同时放松身心、调适心理压力，保持阳光心态。讲座过程中，王艳护士长带领大家体验放松疗法，共同感受心理治疗的神奇效果。
此次讲座使护理人员对心理问题有了崭新的认识，同时对于自身心理问题也能够更加积极、正确地去面对与处理，使她们在工作与生活重新焕发活力与生机。
（护理部孟娜）
责任编辑｜刘燕清
稿件审核｜于群
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