一次一个学生来咨询室找我
衣领拉得高高的，神色匆忙，左顾右盼
坐定后长叹一口气
说：“好险，差点被一个同学看见！”
还有一个学生
有段时间来咨询室的次数比较频繁
班上就有部分同学开始偷偷议论他
来做心理咨询就一定是心理不正常吗？
看来
关于心理咨询的常识
还需要更多人知道
什么是心理咨询？
马建青（）在其《辅导人生——心理咨询学》一书中认为：“心理咨询定义为运用有关心理科学的理论和方法，通过解决咨询对象（即来访者）的心理问题（包括发展性心理问题和障碍性心理问题），来维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程。”
心理咨询就是聊天吗？
心理咨询是运用心理学的知识、理论和方法从心理上对来访者进行帮助。心理咨询有其特定的目的、任务和解决问题的方法，是一种专业行为。心理咨询人员必须具备心理辅导的专业知识才可从事这项工作，它绝对不是聊天这么简单。
来做心理咨询的人都是有心理问题的吗？
从我平时的工作中看，来咨询的95%以上的都是属于有心理困扰的范畴，比如如何与人交往、如何调节情绪、如何增强自信，如何接纳自己等等，这类学生一般能正常地学习和生活。只有不到5%的人是神经症或其他精神疾病，这类学生往往有比较强烈的心理冲突，且形成了一种无法自我解脱的心理状态，甚至表现出许多非常态的反应，不能与现实保持恰当的接触。这类学生做心理咨询效果甚微了，医院做心理治疗。
为什么要我去预约心理老师，老师不能主动来找我谈吗？
有一种冷叫奶奶觉得你冷，有一种心理咨询叫妈妈觉得你需要做心理咨询。我们经常会遇到一种情况：孩子很叛逆，经常跟父母对着干，父母搞不定时就会想到心理老师，觉得我的孩子有问题，需要做心理咨询，要求心理老师主动约谈孩子。如果孩子自己内心体验到冲突，无法自行调整，自己觉得需要求助，心理老师非常愿意接待。如果孩子自己觉得一切都很OK,根本不是问题，不需要调整，就没有咨询的必要。请记住，一定要主动求助！主动求助！主动求助！因为，心理咨询的根本目的是助人自助，来访者最终需要靠自己的力量来获得改变。因此，来访者必须具有主动的求助意愿，只有在这种条件下，咨询师才能帮助到来访者。
我能信任心理老师吗？他会不会把我告诉他的话讲给别人听？
在心理咨询中，首先强调保密性原则，即咨询师会对来访者在咨询过程中所说的内容保密。只有在出现伤害自己或他人人身或财产安全的条件下，这一原则有可能会被打破。大家平时在报刊上或