★你足够了解自己吗？
★你是否发现自己在情感中总是恶性循环？不断上演着不愿经历的剧情？
★你是否发现自己内心充满着种种冲突矛盾而无法解决？
★你是否总是在情感以及团体中无法融入一段关系和一种环境？
★孩子是否总是远离你？
★你感到职业困惑吗？
我们指责、伤心、愤怒、压抑。我们渴望的宁静愉悦的心境，渴望的人与人之间的亲密联接，它在哪里？
“往内看，回到自己身上去看见，智慧就在其中，疗愈也在其中”。
《零极限》里，作者修蓝博士说：“如果你想解决一个问题，就得在自己身上下工夫。如果问题发生在别人身上，那你就问自己：‘是我的内在发生了什么，让这个人困扰着我’”?
向内看，智慧就在其中，疗愈也在其中。
作为一名心理咨询师，个人的心灵成长是必修课和基本功，这也是对自己和来访者负责的表现。咨询师带着个人情结去做咨询，就如透过污渍斑斑的玻璃窗看世界。情结越多，看到的越是扭曲。一位资深的心理人曾说过：作为心理咨询师，好似你在岸上，求助者在水里，是你拉他上岸，还是你被他拉入水，就看谁的力量更大。这话，也许一些在心理咨询的海面搏击过的同行会有一定的共鸣。
所谓“咨询师能走多远，来访者就能走多远。”我们分析别人容易，看到自己却难。心理咨询师不仅是在应用心理咨询技术帮助来访者做出改变，更重要的是用自己的人格和生命气息影响来访者，所以，咨询师首先要求自己的人格和心理更加健康，而心理成长小组正是这样一个可以不断看到情结，让人变得更加通透的团体。
深入内在、分析自我、打开心结、探索潜意识、发现未知的自己、得到转化和成长……。这就是自我探索和成长小组的目的。
1.希望解决亲子冲突，改善亲子关系的人士；
2.希望解决夫妻矛盾，改善婚姻关系，提高幸福指数的人士；
3.希望突破职业发展瓶颈，开发潜能，在事业上更加成功的人士；
4.希望有一个开放、接纳、支持的团体，探索、成长、丰富自我内在世界的社会各界人士；
5.希望突破自我限制，提升咨询能力的心理咨询师。
金秀娟，国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，临海市心理卫生协会理事，爸妈在线临海中心特约专家，临海市温心心理咨询中心主持人。
1.形式：半结构式。将会根据组员在生活中遇到的问题和团体的情况，适时应用意象对话、沙盘、释梦、萨提亚、绘画、欧卡、自由书写、音乐、舞动等技术和方法。
2.人数：封闭式小组，8—12人，预计年3月初开组，开始后不再增加新成员。
3.时间：每周一次，每次2小时，共12次。具体时间届时由组员共同商议。
4.费用：12次元。年1月31日前报名元/人，3人团报元/人。参加过温心心理所有正式活动的朋友，1月31日前享受最低优惠价元/人。
1、有自我探索、自我了解、自我成长愿望，有面对自己的问题并作出改变的心态；
2、能够积极投入团体互动，反馈彼此真实内心感受；能够尝试真诚的表达自己，愿意触碰感知自己内心深处的情感；
3、有一定的心理成熟度，能反思自己、