心理健康，也称心理卫生，是指以积极的、有效的心理活动、平稳正常的心理状态，对当前和发展着的社会、自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应功能，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。
保持心理健康是保持身体健康的重要部分，心理健康问题，需要大家重视起来。希望我们都能做情绪的主人，做一个身心健康的人。
怎么样，大家学会了吗？快快拿起你的画笔，画出你自己专属的那幅手抄报吧！