近日，全国各地很多新冠病毒感染者已陆续转阴，但不少人转阴后仍顾虑重重：
“‘阳康’了，怎么还咳嗽？不会复阳了吧？”
“腰酸背痛全身乏力，会不会留下什么后遗症？”
“‘阳过’了，出门可以不用戴口罩了”……
一个月以来，很多人在心理上会出现这样那样的起伏波动，没有“中招”的时刻“幻阳”，“阳康”后的怕复阳，焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪纷至沓来。每个人都是自己心理健康的第一责任人，应该如何保持良好、稳定的情绪状态呢？
宝山区精神卫生中心将于1月16日14:00举办第25期“精心卫你”线上科普讲座“‘阳康’后常见心理问题及调适”。届时，请大家进入“宝山汇”APP或扫码收看直播，同渠道也可回看。
直播时间1月16日(星期一)14:00
讲师介绍余菲
应用心理学硕士、中级心理治疗师、长期从事临床心理治疗和咨询工作，就职于宝山区精神卫生中心。擅长方向：焦虑、抑郁等情绪问题，人际关系困扰，自我成长。
观看方式进入“宝山汇”APP直播间
编辑：肖璐
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