央广网北京5月15日消息(记者果君)国务院联防联控机制15日召开新闻发布会,介绍常态化疫情防控下的心理健康服务有关情况。
目前,疫情防控进入常态化,各地有序推进开学复课,部分学生在复学过程中心理压力比较大,甚至出现心理问题,中国科学院心理研究所副所长陈雪峰表示,问题产生的原因不尽相同,应对方式也是有所不同。
对于在复学过程中心理行为的适应问题,陈雪峰表示这其实是共性问题。“在疫情发生初期,很难适应居家隔离和在家、在线学习的生活方式、学习方式,经过一段时间的调整,适应了。现在又要再次调整,学校、家长都希望能够尽快的恢复常态。”对于这种情况,陈雪峰建议不要着急,也不要期望孩子一踏进校门就能很快适应。对新情况、新环境的适应需要一段时间,家长、教师、学生都应有心理准备,同时更重要的是要有行为上的改变。特别是学校应结合实际,做好校园防控工作,并且要把这些防控措施向家长和学生宣传到位,减少担忧。另外,家长和学生也要制定好学习计划,尽快调整好作息时间,调整好学习方式和学习习惯,在家庭和学校密切的配合下,尽快度过这个适应期。
另外,复学后面临的升学或面临毕业就业等客观问题,也给不少学生带来心理压力。陈雪峰表示,这种心理压力本质上是客观压力带来的,应对这种心理压力,最主要的是解决客观压力。比如,应该积极