再过一个月，就到了一年一度的高考了。古时的科举，常有“朝为田舍郎，暮登天子堂”的说法，类比如今的高考，对于中国人来说，高考就像是一次跳龙门的机会，寒门若想出贵子，高考是改变一生命运的机会之一。
倒计时进入加速期，很多高三学子的压力也与日俱增，甚至出现了怎么也记不住知识，学过了马上就忘的情况，如何改善自己的记忆情况？心理学有关于大量记忆的研究，总结来说，实用的记忆策略有如下三种：
1、精细复述法：
这一技术的基本理念是，当你复述信息，即第一次将它存入记忆的时候、精细加工材料有助于丰富编码。例如，如果你想记住词对Mouse-Tree，你可以想象一幅图画：一只老鼠急忙窜到树上去寻找干酪。当你把分离的信息片段编码成这类小故事时，你的回忆成绩就会得到提高。对于考生来说，可以在记忆知识点时，加深理解的程度，将知识点配合上视觉的，听觉的，以及故事性的联结。记忆单词时，如果仅仅记忆单词的意思，可能难以记住或者很快就会忘掉，如果加深对这一单词的记忆程度，不仅仅复述意思，同时编码拼写、发音，熟悉组合造句，那么记忆的牢固程度将大大提升。
除此之外，精细复述也可以帮助你脱离所谓队列效应。例如，当人们在队列中属于下一个要发言的人是，他们经常不记得正好在他前面的那个人所说的话。如果你曾有过这样的经历，一圈人站在一起，每个人报出自己的名字，那你一定记不住你前面的人叫什么了。这种效应的原因可能在于，你把自己的注意力集中在准备自己的发言或者说出你自己的名字上了。为了克服这种转移，你可以采用精细加工的策略，把注意集中于你前面的人，丰富你对他或她的名字的编码：“丽莎——她像蒙娜丽莎一样微笑。”
2、地点法，它很早就被古希腊演讲家所使用。地点法是通过与你熟悉的某种地点序列相联系来记忆一系列名字或客体——对于演讲家来说，是一长篇讲演中的各个部分。为了记住一篇英语范文，你可以在内心将其中的每个每个段落沿着你从家到学校的路线顺序排列。以后要回忆起这篇范文的时候，你在内心走过这条路线，就能完整地会想起范文的内容。
3、桩-词法、类似于地点法，只是你要把序列中的项目与一系列线索联系，而不是与熟悉的地点相联系。典型的桩-词法是根据不同的韵律将数字和单词联系起来。例如，一位历史老师要求你按年代记住罗马帝国的统治者。你可以想象奥古斯都正在吃一盘面包，提比略穿着超大号的鞋，卡里古拉坐在树上，等等。你可以发现，学习无序信息的关键是，以一种能为你自己提供有效提取线索的方式来编码信息。近些年非常火热的“记忆宫殿”，其实也是利用桩-词法，将需要记忆的内容与已有的线索联结起来，通过线索回忆内容。
随着高考的脚步越来越近，无论是考生还是家长都越发焦虑，掌握科学的学习方法，放平心态，便可尽人事，知天命。希望所有努力过的人，都得到应有的结果。