记忆
是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，
它是进行思维、想象等高级心理活动的基础。
人类记忆与大脑海马结构、大脑内部的化学成分变化有关。
关于记忆的研究属于心理学或脑部科学的范畴。
现代人类对记忆的研究仍在继续，尽管当今的科学技术已经有了长足的发展。
运用那些经过实践后能有效提高记忆力的方法、技巧，可以使之更好地服务于人类的工作、生活、学习中。
记忆作为一种基本的心理过程，是和其他心理活动密切联系着的。
记忆联结着人的心理活动，是人们学习、工作和生活的基本机能。
把抽象无序转变成形象有序的过程就是记忆的关键。
记忆的分类：
记忆按其内容可以分为5类
形象记忆：即对感知过的事物形象的记忆；
情境记忆：对亲身经历过的，有时间、地点、人物和情节的事件的记忆；
情绪记忆：对自己体验过的情绪和情感的记忆；
语义记忆：有叫词语-逻辑记忆，是用词语概括的各种有组织的知识的记忆；
动作记忆：对身体的运动状态和动作机能的记忆。
记忆的作用：
记忆作为一种基本的心理过程，是和其他心理活动密切联系着的。在知觉中，人的过去经验有重要的作用，没有记忆的参与，人就不能分辨和确认周围的事物。在解决复杂问题时，由记忆提供的知识经验，起着重大作用。近年来，认知心理学家把记忆的研究提到了重要的位置，其原因也在这里。
记忆在个体心理发展中，也有重要作用。人们要发展动作机能，如行走、奔跑和各种劳动机能，就是必须保存动作的经验。人们要发展语言和思维，也必须保存词和概念。可见没有记忆，就没有经验的累积，也就没有心理的发展。另外，一个人某种能力的出现，一种好的或坏的习惯的养成，一种良好的行为方式和人格特征的培养，也都是以记忆活动为前提。
记忆联结着人的心理活动的过去和现在，是人们学习、工作和生活的基本机能。学生凭借记忆，才能获得知识和技能，不断增长自己的才干；演员凭借记忆，才能准确的表达自己各种感情、语言和动作，完成艺术表演。离开了记忆，个体就什么也学不会，他们的行为只能由本能来决定。所以，记忆对人类社会的发展也有重要的意义，在一定意义上也可以说，没有记忆和学习，就没有我们现在的人类文明。
记忆方法：
很多人在工作与学习中，都会感觉到自己的记忆能力有些吃力，其实这并不是因为自己的记忆力下降，而是没有掌握到记忆方法。一个好的记忆方法，会让我们在工作与学习中，做到事半功倍。如果没有一个好的记忆方法，就是再好的记忆力，我们也会感觉到吃力与疲劳。
1．最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
2．注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
3．视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
4、学习更有效率的快速记忆法，例如：1小时个英语单词。